Workshop healthy break
Workshop healthy break
วันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2568 SAKID ได้จัดกิจกรรม Cooking Class ให้กับพนักงานธนาคารกสิกร E-CLUB โดยนักกำหนดอาหารจะมาให้ความรู้ Health talk สุขภาพอาหารการกินอาหารสำหรับชาวออฟฟิศสั้นๆ ก่อนเริ่มทำอาหาร และได้แบ่งกลุ่มในการทำอาหารโดยจะมี 3เมนู คือ Smoothies สำหรับสายงดเนื้อสัตว์ Yogurt Parfait และยำตามใจ ซึ่งส่วนประกอบของการทำอาหารจะต้องหาได้ง่ายและอร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ ดีต่อสุขภาพ ใช้เวลาทำน้อย เหมาะสำหรับเป็นมื้อว่างหรือมื้อเบาๆ ถึงจะทำอาหารไม่เป็นก็สามารถทำตามได้







WORKSHOP ONLINE HIIT ทำน้อยได้มาก
กิจกรรม “HIIT ทำน้อยได้มาก” ฉบับคนไม่มีเวลา เมื่อวันที่ 16 พฤษภาคม 2566 SAKID ได้จัดกิจกรรม...
WORKSHOP คิมบับสุขภาพ
กิจกรรม “Cooking class คิมบับสุขภาพ” เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2566 SAKID ได้จัดกิจกรรม...
Meditation and Deep relaxation workshop
กิจกรรม Workshop “Meditationand Deep relaxation ” เมื่อวันที่ 29 พฤศจิกายน 2566 SAKID ได้จัดกิจกรรม...
Health talk เริ่มต้นสุขภาพดี ทำได้ทุกวัน
วันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2568 SAKID ได้จัดกิจกรรม เริ่มต้น สุขภาพดีทำได้ทุกวัน ให้กับพนักงานบริษัทภิรัชออฟฟิศ โดยนักกำหนดอาหารได้มาร่วมพูดคุยและให้ความรู้เรื่องความเสี่ยงโรคต่างๆ...
WORKSHOP สวนขวดจิ๋ว
กิจกรรม “จัดสวนขวด Terrarium” เมื่อวันที่ 28 เมษายน 2566 SAKID ได้จัดกิจกรรม Workshop...
ประเมินการยศาสตร์ Ergonomics Workshop
กิจกรรม Workshop “ประเมินการยศาสตร์ Ergonomics Workshop” เมื่อวันที่ 27 มีนาคม 2568 SAKID ...








