WORKSHOP เริ่มต้นสุขภาพดี กับ SAKID

กิจกรรม Workshop “คลาสโยคะ”

ตั้งแต่วันที่ 21 สิงหาคม 2566 SAKID ได้จัดกิจกรรม Workshop “เรื่มต้นสุขภาพดีกับ SAKID ” ที่ฟรีสแลนด์คัมพิน่า โดยนักกำหนดอาหารได้ให้ความรู้เรื่องอาหาร ไม่ว่าจะปรับการกินอาหารยังไงให้สุขภาพดีขึ้น การเลือกใช้น้ำมันแต่ละประเภทให้เหมาะสมกับอาหาร เข้าใจเรื่องอาหารที่มาพร้อมกับโรค การปรับเลือกอาหารให้เหมาะสมกับตัวเราเอง คลาสที่สองดดยนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ที่จะพาสอนออกกำลังกายขยับยืดกล้ามเนื้อออฟฟิศซินโดมที่ใช้เวลาสั้นๆในที่ทำงานได้ รู้จักการออกกำลังกายที่ใช้พื้นที่น้อยแต่ได้ประสิทธิภาพ สุดท้ายการแนะนำการใช้งานApp Sakid เพื่อเริ่มต้นโครงการขยับตัวเก็บก้าวเดินเพื่อสุขภาพที่ดี

WORKSHOP เริ่มต้นสุขภาพดี กับ SAKID

กิจกรรม Workshop “คลาสโยคะ”

WORKSHOP สวนขวดจิ๋ว

Workshop “การจัดการความเครียด”

WORKSHOP เริ่มต้นดูแลสุขภาพดี เริ่มต้นที่ตัวเรา

WORKSHOP แยกไม่ยาก

รู้ก่อนคิด วาดชีวิตที่มั่นคง ต้องรู้เกษียณสบายตามไลฟ์สไตล์ที่เป็นเรา

บูธประชาสัมพันธ์แอพสะกิด ที่การไฟฟ้านครหลวง เขตบางนา

บูธประชาสัมพันธ์แอพสะกิด ที่การไฟฟ้านครหลวง เขตเพลินจิต

บูธประชาสัมพันธ์แอพสะกิด ที่การไฟฟ้านครหลวง เขตสมุทรปราการ

บูธประชาสัมพันธ์แอพสะกิด ที่การไฟฟ้านครหลวง เขตราษฎร์บูรณะ

เริ่มต้นนำชุดข้อมูลสุขภาพของคุณมาให้เราวิเคราะห์วันนี้