อยากสร้าง Happy Workplace เริ่มต้นที่…
- 08/04/25
ความสุขของพนักงานกลายเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพและความสำเร็จขององค์กร “Happy Workplace” หรือสถานที่ทำงานที่เต็มไปด้วยความสุข ไม่ใช่เพียงแค่แนวคิด แต่เป็นกลยุทธ์ที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริง แล้วเราจะสร้าง Happy Workplace ได้อย่างไรกัน?
Happy workplace เริ่มต้นจาก?
สถานที่ทำงานที่ส่งเสริมความสุขของพนักงาน ทั้งในด้านสภาพแวดล้อม การบริหารงาน วัฒนธรรมองค์กร และการสนับสนุนพนักงานให้มีความสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว เมื่อพนักงานมีความสุข ก็จะมีแรงจูงใจในการทำงานมากขึ้น
‣วัฒนธรรมองค์กรที่ดีและสื่อสารชัดเจน
องค์กรที่มีวัฒนธรรมเชิงบวกและสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ จะช่วยให้พนักงานรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของทีม สร้างแรงจูงใจ และลดความขัดแย้งภายในองค์กร การเปิดพื้นที่ให้พนักงานแสดงความคิดเห็นและรับฟังกันเป็นกุญแจสำคัญของวัฒนธรรมที่ดี
‣สร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิต (Work-Life Balance)
ความเครียดจากการทำงานเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ลดความสุขของพนักงาน การให้ความสำคัญกับเวลาพักผ่อน การทำงานที่ยืดหยุ่น หรือสวัสดิการที่ช่วยดูแลสุขภาพจิตและกายของพนักงาน จะช่วยให้พวกเขาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุขมากขึ้น
‣สภาพแวดล้อมการทำงานที่ดี
สถานที่ทำงานที่สะอาด มีพื้นที่ให้พนักงานได้ผ่อนคลาย และมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ส่งเสริมการทำงาน จะช่วยให้พนักงานรู้สึกดีและมีพลังในการทำงานมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นมุมกาแฟ ห้องพักผ่อน หรือแม้แต่การจัดที่นั่งทำงานให้เหมาะสมกับแต่ละคน
‣สร้างบรรยากาศการทำงานที่สนุกและมีส่วนร่วม
การทำให้องค์กรมีชีวิตชีวาและสนุกสนาน สามารถทำได้ผ่านกิจกรรมทีมบิวดิ้ง การฉลองความสำเร็จ หรือการสร้างโอกาสให้พนักงานได้มีปฏิสัมพันธ์กัน เช่น กิจกรรมนันทนาการหรือวันพิเศษภายในบริษัท
Happy Workplace Workshop
เรียนรู้เทคนิคการสร้างความสุขในที่ทำงานโดยนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านองค์กรและพฤติกรรมมนุษย์และแนวทางเคล็ดลับที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ทันที เพื่อเพิ่มความสุขและประสิทธิภาพในองค์กร สามารถดูตัวอย่าง Workshop ที่สามารถจัดให้พนักงานได้ดั้งนี้
Workshop “Self-Reflection & Positive Mindset”
• ผู้เข้าร่วมจะได้ทำแบบฝึกหัดสะท้อนความคิดของตนเองและค้นหาปัจจัยที่ทำให้ตัวเองมีความสุขในที่ทำงาน
Workshop “Stress Management & Work-Life Balance”
• เรียนรู้เทคนิคจัดการความเครียด ผ่านการฝึกสมาธิ เทคนิคการผ่อนคลาย และแนวทางสร้างสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน
Workshop “Happy Workplace Action Plan”
• ผู้เข้าร่วมจะได้ร่วมกันออกแบบแผนปฏิบัติการเพื่อสร้าง Happy Workplace ในองค์กรของตนเองและสามารถนำไปใช้ได้จริง
การเริ่มต้นจัด Happy workplace โดยทางSAKID มีนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะช่วยให้เข้าใจสาเหตุของปัญหา และหาแนวทางจัดการที่เหมาะสมได้ ทางเรายังมีสวัสดิการ Consult online ส่วนตัวกับนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษา สะดวก นัดหมายง่าย โดยองค์กรสามารถจัดบริการให้พนักงานได้ นอกจากนี้ มีรับจัดกิจกรรม Workshop โดยผู้เชี่ยวชาญ โดยมีรูปแบบไปจัดถึงบริษัทลูกค้าและมีแบบออนไลน์ เพื่อให้พนักงานมีความสุขกับองค์กร และรักษาบุคลากรคุณภาพและเพิ่มผลิตภาพในระยะยาว
อย่างไรก็ตาม การสร้าง Happy workplace ยังมีวิธีการและตัวอย่างที่หลากหลายจากองค์กรต่างๆ เช่นองค์กรที่ได้รับ รางวัล Best Places to Work™ จาก WorkVenture ซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่การันตีได้ว่า องค์กรนั้นๆ
มีกระบวนการที่สนับสนุนการทำงานของพนักงานให้ทำงานได้ดี และมีความสุขนั่นเอง
แหล่งอ้างอิง
Warr, P. (2007). Work, happiness, and unhappiness. Routledge.
Helliwell, J. F., Layard, R., & Sachs, J. (2019). World Happiness Report 2019. Sustainable Development Solutions Network.
Robbins, S. P., & Judge, T. A. (2019). Organizational behavior (18th ed.). Pearson.
บทความที่น่าสนใจ
บูธประชาสัมพันธ์แอพสะกิด ที่การไฟฟ้านครหลวง เขตบางบัวทอง
บูธประชาสัมพันธ์แอพสะกิด ที่การไฟฟ้านครหลวง เขตบางบัวทอง
เมื่อวันที่ 4 สิงหาคม 2566 Sakid ได้ออกบูธประชาสัมพันธ์แอพสะกิดให้กับการไฟฟ้านครหลวง เขตบางบัวทอง ในกิจกรรม Fun for Fit เพื่อแนะนำการเข้าร่วมโครงการ “MEA เบิร์นเกินร้อย” เปิดศึกการแข่งกันระหว่างทีมเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี ด้วยการส่งภารกิจสุขภาพผ่านแอพสะกิด และลุ้นรับของรางวัลในแต่ละเดือน
WORKSHOP Healthy Canteen CU
กิจกรรม “Workshop Healthy Canteen”
เมื่อวันที่ 26 มีนาคม 2568 SAKID ได้จัดกิจกรรม Workshop “Workshop Healthy Canteen” ให้กับผู้เข้าร่วมที่สนใจด้านการทำอาหารให้ผู้อื่น หรือร้านค้า โดยนักกำหนดอาหาร
Workation คืออะไร จะเลือกที่เที่ยวพร้อมกับทำงานอย่างไรดี
Workation ต้องทำอย่างไรบ้าง? แนะนำทิปสำหรับคนทำงาน HR และองค์กร พร้อมข้อดี-ข้อเสียของ Workation จะเลือกสถานที่ Workation ที่ไหนดี ได้ทั้งเที่ยวและทำงาน
ท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง ปรับนิดเดียว สุขภาพดีทั้งวัน
หากคุณต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์วันละ 6–8 ชั่วโมงขึ้นไป อาการปวดหลัง ปวดคอ หรือชาที่มืออาจเป็นสัญญาณเตือนของ “ออฟฟิศซินโดรม” โดยไม่รู้ตัว! แต่ข่าวดีคือ…เพียงแค่ “ปรับท่านั่งให้เหมาะสม” ก็สามารถลดอาการไม่พึงประสงค์และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ทันที
WORKSHOP กินอยู่อย่างไร ห่างไกล NCDs
กิจกรรม กินอยู่อย่างไร ห่างไกล NCDs
วันที่ 26 สิงหาคม 2567 SAKID ได้จัดกิจกรรม กินอยู่อย่างไรห่างไกลโรคNCDs กับ SAKID ที่บริษัท ทาทาสตีล (การผลิต) จ.สระบุรี โดยจะมีกิจกรรมวัดองค์ประกอบร่างกาย และWorkshop เกี่ยวกับการเลือกอาหารในชีวิตประจำวันโดยจะเน้นไปที่การลดน้ำหนักและไขมันในเลือด ให้พนักงานได้นำไปใช้ได้จริง การอ่านฉลากแบบง่ายๆ การเลือกกินอาหารแบบ 2-1-1 เน้นโปรตีนและผัก การเลือกกินคาร์โบไฮเดรตในสัดส่วนที่ถูกต้อง เพื่อรักษาการกินที่สมดุลให้เหมาะกับสภาวะร่างกายของแต่คนให้ถูกต้อง
Workshop How to understand burnout
กิจกรรม Workshop “การจัดการความเครียด”
เมื่อวันที่ 19 มิถุนายน 2566 Sakid ได้จัดกิจกรรม Workshop “การจัดการความเครียด” ให้กับบริษัทเอสพี อินเตอร์แมคและการไฟฟ้านครหลวง โดยวิทยากรนักจิตวิทยาองค์กร ครูรักอมยิ้ม คุณอานนท์ ตั้งกิตติทรัพย์ ภายในงานผู้เข้าร่วมได้รับเทคนิคการจัดการความเครียด และการบริหารการทำงานให้มี Work-life balance
