พักจากงานสักแปป แนะนำ บอร์ดเกม ที่ควรติดไว้ให้เล่นในที่ทำงาน
- 03/10/24
การเล่นเกมเพื่อเพิ่มการมีส่วนร่วมในที่ทำงาน นอกจากงานที่ทำอยู่แล้ว การมีเพื่อนที่เล่นเกมด้วยกันจะทำให้ผ่อนคลายและกระชับความสัมพันธ์เห็นมุมมองของแต่ละคนที่แตกต่างจากตัวตนในการทำงานอีกด้วย เกมที่แนะนำเป็นบอร์ดเกมเพราะว่าทุกคนจะสามารถวางโทรศัพท์และทุกสิ่งทุกอย่างลงได้ เพื่อมาโฟกัสจับต้องเกมกันและใช้เวลาเล่นไม่นานสั้นๆ เพื่อเป็นการพักจากงานที่ทำอยู่ หรือพักเที่ยง พักเบรคได้
9 บอร์ดเกมที่ควรมีในบริษัท
1.Codenames: เป็นเกมที่เล่นได้ง่าย ๆ โดยแบ่งผู้เล่นออกเป็นสองทีม แต่ละทีมจะมี Spymaster ที่ต้องให้คำใบ้เพื่อให้ทีมของตนสามารถทายคำศัพท์ที่เกี่ยวข้องได้อย่างถูกต้อง
2.Dixit: เกมที่ใช้ภาพเป็นตัวเล่าเรื่อง ผู้เล่นจะต้องใช้จินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ในการเล่าเรื่องจากภาพ แล้วให้ผู้เล่นคนอื่นทายว่าภาพไหนที่เป็นของผู้เล่า
3.Sushi Go!: เกมการ์ดที่เล่นได้ง่ายและรวดเร็ว ผู้เล่นจะต้องเลือกการ์ดที่มีค่ามากที่สุดในแต่ละรอบและเก็บสะสมคะแนน
4.Azul: เกมการวางแผนและการวางกระเบื้องที่มีสีสันสวยงาม และไม่ใช้เวลาเล่นนานเกินไป
5.Ticket to Ride: เกมวางแผนการเดินทางโดยรถไฟ ผู้เล่นจะต้องสร้างเส้นทางการเดินทางตามที่ได้รับมอบหมาย
6.Love Letter: เกมการ์ดขนาดเล็กที่เล่นได้รวดเร็ว ผู้เล่นจะต้องพยายามส่งจดหมายรักไปยังเจ้าหญิงโดยใช้การ์ดที่มีความสามารถแตกต่างกัน
7.The Mind: เกมที่ต้องใช้การประสานงานและสัญชาตญาณในการวางการ์ดตามลำดับเลขโดยไม่พูดคุยกัน
8.Splendor: เกมที่ผู้เล่นต้องสะสมทรัพยากรและเพชรเพื่อสร้างจิวเวลรี่และสะสมคะแนน
9.Just One: เกมให้คำใบ้ที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ ผู้เล่นจะต้องให้คำใบ้ที่ไม่ซ้ำกันเพื่อให้ผู้ทายสามารถเดาคำที่ถูกต้อง
ข้อดีของการเล่นบอร์ดเกม
1.ส่งเสริมการสร้างทีม (Team Building):
การเล่นบอร์ดเกมช่วยให้เพื่อนร่วมงานได้ทำงานร่วมกันในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นทางการ ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและเสริมสร้างความเชื่อมั่นระหว่างกัน
2.พัฒนาทักษะการสื่อสาร:
บอร์ดเกมหลาย ๆ เกมต้องใช้การสื่อสารที่ดีเพื่อที่จะชนะ เช่น การให้คำใบ้หรือการวางแผนร่วมกัน ทำให้ผู้เล่นได้ฝึกฝนทักษะการสื่อสารและการประสานงาน
3.ลดความเครียด:
การเล่นเกมเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและลดความเครียดในที่ทำงาน ช่วยให้พนักงานรู้สึกสดชื่นและมีสมาธิเมื่อกลับมาทำงาน
4.กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์:
บอร์ดเกมหลาย ๆ เกมต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการเล่น เช่น Dixit หรือ Codenames ช่วยให้พนักงานได้ฝึกฝนความคิดสร้างสรรค์และวิธีการคิดนอกกรอบ
5.เสริมสร้างทักษะการแก้ปัญหา:
เกมเชิงกลยุทธ์อย่าง Splendor หรือ Ticket to Ride ช่วยให้ผู้เล่นได้ฝึกฝนทักษะการแก้ปัญหาและการวางแผนอย่างมีระบบ
6.พัฒนาความคิดเชิงวิเคราะห์:
บอร์ดเกมหลาย ๆ เกมต้องใช้การคิดเชิงวิเคราะห์และการวางกลยุทธ์ เช่น Azul หรือ Love Letter ซึ่งช่วยพัฒนาทักษะการคิดวิเคราะห์ของพนักงาน
7.สร้างความสนุกสนานและความสุข:
การเล่นบอร์ดเกมนำความสนุกสนานและความสุขมาสู่ทีม ทำให้บรรยากาศในที่ทำงานเป็นมิตรและมีความสุขมากขึ้น
8.เพิ่มการมีส่วนร่วมของพนักงาน:
การมีกิจกรรมสนุกสนานระหว่างวันทำงานช่วยเพิ่มการมีส่วนร่วมของพนักงาน ทำให้พนักงานรู้สึกมีค่าและมีส่วนร่วมในที่ทำงาน
การพักเล่นบอร์ดเกมจึงไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน แต่ยังมีประโยชน์มากมายที่สามารถช่วยพัฒนาทักษะและเสริมสร้างความสัมพันธ์ในที่ทำงานได้อีกด้วย
นอกจากบอร์ดเกมที่แนะนำแล้วยังมี Sakid app ที่สามารถเล่นภารกิจสุขภาพที่จะทำเหมือนกีฬาสีออนไลน์สนุกสุขภาพดีที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวันไม่กระทบกับชีวิตและการทำงาน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมออฟฟิศซินโดรม กินอาหารที่สุขภาพดี เพิ่มการขยับก้าวเดินกันได้ง่ายๆ นอกจากนี้ยังมี Workshop ศิลปะ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ที่เพิ่มทักษะด้านต่างๆ และสนุก ได้ความรู้ โดยผู้เชี่ยวชาญแต่ละด้านไม่ว่าจะเป็น นักกกำหนดอาหาร นักจิตวิทยา นักวิทยาศาสตร์การกีฬา นักกายภาพ ที่จะมาให้คำแนะนำที่ถูกต้องและดูแลสุขภาพให้แข็งแรงกัน
บทความที่น่าสนใจ
การส่งเสริม สุขภาพองค์รวม ดูแลร่างกายและจิตใจเพื่อชีวิตที่สมดุล
ในยุคปัจจุบันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียด สุขภาพที่ดีไม่ใช่เพียงแค่การไม่มีโรคภัย แต่หมายถึงการมีสมดุลในทุกด้านของชีวิต การส่งเสริมสุขภาพองค์รวม (Holistic Health) เป็นแนวคิดที่เน้นการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ทั้งทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม เพื่อให้เรามีชีวิตที่แข็งแรงและมีความสุขอย่างยั่งยืน
Workshop สายออฟฟิศ
Workshop สายพนักงานออฟฟิศ ที่นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ ไม่ลุกไปไหนย่อมมีผลต่อสุขภาพแน่นอน การเสริมความรู้ด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญเป็นกลุ่มเป็นสิ่งที่จำเป็นแก่พนักงานเพื่อที่จะได้มีสุขภาพแข็งแรง
โรงอาหารยุคใหม่ จาก Clean Food สู่ Green ESG
คำว่า “ESG” กลายเป็นเป้าหมายขององค์กรทั่วโลกและโรงอาหารไม่ควรถูกมองแค่พื้นที่กินข้าวของพนักงาน แต่เป็น “พื้นที่สร้างพฤติกรรมยั่งยืน” ที่สะท้อนตัวตนขององค์กรต่อสิ่งแวดล้อม สังคม และการบริหารจัดการที่โปร่งใส ESG ในโรงอาหารจึงหมายถึงการออกแบบระบบจัดการอาหารที่คำนึงถึง “สุขภาพพนักงาน” ควบคู่กับ “สิ่งแวดล้อม” เช่น การเลือกวัตถุดิบจากแหล่งยั่งยืน การลดของเสียจากอาหาร (Food Waste) และการจัดการขยะอย่างรับผิดชอบ
รีวิว ไอเดียจัด team building Online ที่ได้สุขภาพและกิจกรรมร่วมกัน
ในยุคที่การทำงานผสมผสานระหว่างออฟไลน์และออนไลน์ (Hybrid Work) ได้กลายเป็นเรื่องปกติ การสร้างความสัมพันธ์ระหว่างพนักงานและดูแลสุขภาพไปพร้อมกันถือเป็นโจทย์ท้าทายของ HR และผู้บริหาร การจัด team building ออนไลน์ จึงกลายเป็นเครื่องมือที่ช่วยสร้างทั้ง ความผูกพัน (Engagement) และ สุขภาวะที่ดี (Well-being) ให้กับคนทำงาน
Healthy Green Canteen โรงอาหารปลอดภัย อร่อย สะอาด สุขภาพดี
Snack bar สำหรับพนักงาน เป็นสวัสดิการที่ช่วยเพิ่มปฏิสัมพันธ์ และ ประสิทธิภาพการทำงานได้ แต่ควรเลือกอาหารที่เหมาะสม เช่น ผลไม้ นม แครกเกอร์ หรือ อาหารที่มีพลังงานน้อย เพื่อช่วยให้พนักงานมีสุขภาพที่ดีด้วยนั่นเอง
Workshop Stress and work life balance
วันที่ 25 มิถุนายน 2568 SAKID ได้จัดกิจกรรมWorkshop stress and work life balance ที่บริษัท ภิรัชออฟฟิศ แอท เอ็มควอเทียร์ โดยนักจจิตวิทยามาร่วมพูคุยและให้ความรู้ เพื่อให้พนักงานรู้ว่าตัวเองตอนนี้กำลังเผชิญกับความเครียดอยู่หรือไม่ เคล็ดลับการจัดการความเครียดและการสื่อสารต่อเพื่อนร่วมงานและพัฒนาทักษะการสื่อสารเพื่อปฏิสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นกับลูกค้า เทคนิคการจัดการความเครียดเรื่องการจัดการภาระงาน
