
จัดกิจกรรม outing บริษัททำกิจกรรมอะไรดี?
- 23/09/25
การจัด กิจกรรม outing ไม่ใช่แค่พาพนักงานไปเที่ยวพักผ่อน แต่ยังเป็นโอกาสสำคัญในการสร้างความผูกพันกับองค์กร เพิ่มความสามัคคี และเสริมสุขภาพกาย-ใจของพนักงาน งานวิจัยของ Gallup (2022) ชี้ว่า พนักงานที่มี engagement สูง จะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้มากถึง 21% และมีอัตราการลาออกน้อยลงเกือบครึ่งหนึ่ง
ดังนั้น การเลือกกิจกรรมที่ “สนุก + ได้ประโยชน์ + สร้างสุขภาพ” จะทำให้องค์กรคุ้มค่ากับการลงทุน และพนักงานรู้สึกมีความหมายกับงานมากขึ้น
ไอเดีย กิจกรรม outing ที่ตอบโจทย์ HR
1. Outing บริษัทแบบท่องเที่ยวผสมกิจกรรมสร้างทีม
• กิจกรรม Walk Rally หรือ Team Building Game เช่น เกมหาสมบัติ เกมสร้างสะพาน
• แข่งทำอาหารเมนูสุขภาพร่วมกัน
• เดินป่าศึกษาธรรมชาติ พร้อมเวิร์กช็อปเรื่องการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
➡️ เหมาะสำหรับองค์กรที่อยากได้ทั้ง “ความสนุก” และ “การพัฒนาทักษะ teamwork”
2. Outing สุขภาพดี (ออกกำลังกาย/กิจกรรมสุขภาวะ)
การจัด Outing สุขภาพดี นอกจากจะสนุกแล้ว ยังเป็นการลงทุนด้านสุขภาพ เช่น
• วิ่งมินิมาราธอน หรือเดิน-วิ่งการกุศล
• โยคะ/Stretching ร่วมกันตอนเช้า
• เวิร์กช็อปทำอาหารคลีนจากนักกำหนดอาหาร
• Bootcamp แบบเบา ๆ ที่ HR ร่วมเล่นกับพนักงาน
➡️ลองใช้กับโปรแกรม Workplace Wellness Program ที่ช่วยให้องค์กรออกแบบกิจกรรมสุขภาพได้ครบทั้งกายและใจ
3. กิจกรรมสันทนาการพนักงาน (Games & Workshop)
ไม่จำเป็นต้องเดินทางไกล Outing ในออฟฟิศหรือพื้นที่ใกล้ ๆ ก็ทำได้ เช่น
• เกมละลายพฤติกรรม สร้างเสียงหัวเราะ
• Workshop ศิลปะ ดนตรี หรือทำของที่ระลึก
• กิจกรรมละครเวทีสั้น ๆ ที่พนักงานร่วมเขียนบทและแสดงเอง
➡️จุดเด่น: ใช้งบไม่สูง แต่สร้างพลังบวกในทีมได้อย่างมาก
4. Outing CSR (ทำกิจกรรมเพื่อสังคมร่วมกัน)
องค์กรยุคใหม่หันมาทำ Outing ที่ผูกกับ CSR เช่น
• ปลูกป่าชายเลน หรือเก็บขยะชายหาด
• ทำอาหารเลี้ยงเด็กในมูลนิธิ
• บริจาคโลหิตหมู่บริษัท
• กิจกรรมสร้างสนามเด็กเล่น/ห้องสมุดให้โรงเรียนชนบท
➡️ข้อดีคือพนักงานได้ทั้งความภูมิใจและความผูกพันกับองค์กรในเวลาเดียวกัน
ประโยชน์ของ Outing ต่อพนักงานและองค์กร
1.สร้างความสัมพันธ์ในทีม (Team Bonding) ช่วยให้เพื่อนร่วมงานจากแผนกต่าง ๆ ได้รู้จักกันมากขึ้น
2.ลดความเครียดและ Burnout การได้ทำกิจกรรมสันทนาการช่วยให้พนักงานผ่อนคลาย
3.ส่งเสริมสุขภาพกายและใจ ถ้ากิจกรรมมีการเคลื่อนไหว ออกกำลังกาย หรือกิจกรรมเวิร์กช็อปสุขภาพ
4.เพิ่ม Employee Engagement พนักงานรู้สึกว่าองค์กรใส่ใจ ไม่ได้มองแค่ผลลัพธ์งาน
5.สร้าง Employer Branding การจัด outing ที่ดีสามารถเป็นจุดขายในการดึงดูดคนเก่ง ๆ เข้ามาร่วมงาน
คำแนะนำ สำหรับ HR ก่อนจัด Outing
1.กำหนดวัตถุประสงค์ชัดเจน เพื่อความสนุก? เพื่อสุขภาพ? เพื่อ CSR?
2.วิเคราะห์งบประมาณ กำหนดกรอบชัดว่าจะลงทุนเท่าไร
3.สำรวจความสนใจของพนักงาน อาจใช้แบบสอบถามสั้น ๆ
4.เลือกสถานที่และกิจกรรมที่ปลอดภัย โดยเฉพาะถ้ามีพนักงานหลากหลายช่วงอายุ
5.วางแผนการเดินทางและประกันภัย – เพื่อความอุ่นใจของทุกฝ่าย
6.มี After Action Review – ให้พนักงาน feedback เพื่อนำไปพัฒนาครั้งถัดไป

กิจกรรม outing ไม่ใช่แค่การไปเที่ยว แต่เป็นโอกาสสำคัญในการสร้างสุขภาพ ความสัมพันธ์ และ engagement ของพนักงาน การเลือกกิจกรรมที่เหมาะสม จะทำให้องค์กรได้ทั้ง “ทีมงานที่แข็งแรง” และ “พนักงานที่มีความสุข”
บริษัทไหนที่กำลังมองหา Workshop กับ SAKID เรื่องการดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเรื่องอาหาร ทำอาหารสุขภาพ Cooking class สุขภาพจิตปรึกษานักจิตวิทยาแบบรายบุคคลหรือทำกิจกรรมคลาสกลุ่ม นักกายภาพออฟฟิศซินโดรม โดยเรามีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่จะมาให้ความรู้เข้าใจแบบย่อยง่ายและลองทำกิจกรรมร่วมกัน อาทิเช่น คลาสโยคะ คลาสซุมบ้า คลาสออกกำลังกายหลังเลิกงาน สามารถสอบถามและช่วยออกแบบ Workshop ให้ตรงกับไลฟ์สไตล์พนักงานในบริษัทได้
แหล่งอ้างอิง
Gallup. (2022). State of the Global Workplace Report. Gallup.
World Health Organization. (2020). Mental health in the workplace. WHO.
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข. (2565). แนวทางการส่งเสริมสุขภาพในสถานประกอบการ.
SAKID. (2023). Workplace Wellness Program.
SAKID. (2023). Well Being คืออะไร.
บทความที่น่าสนใจ

Workshop healthy break
Workshop healthy break
วันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2568 SAKID ได้จัดกิจกรรม Cooking Class ให้กับพนักงานธนาคารกสิกร E-CLUB โดยนักกำหนดอาหารจะมาให้ความรู้ Health talk สุขภาพอาหารการกินอาหารสำหรับชาวออฟฟิศสั้นๆ ก่อนเริ่มทำอาหาร และได้แบ่งกลุ่มในการทำอาหารโดยจะมี 3เมนู คือ Smoothies สำหรับสายงดเนื้อสัตว์ Yogurt Parfait และยำตามใจ ซึ่งส่วนประกอบของการทำอาหารจะต้องหาได้ง่ายและอร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ ดีต่อสุขภาพ ใช้เวลาทำน้อย เหมาะสำหรับเป็นมื้อว่างหรือมื้อเบาๆ ถึงจะทำอาหารไม่เป็นก็สามารถทำตามได้
Workshop การเงิน มีเงินเก็บยันเกษียณ
เริ่มต้นดูแลสุขภาพการเงินให้กับพนักงาน ด้วยการให้ความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้อง ในเรื่องการเงิน ทั้งเรื่องภาษี การแบ่งเงินเก็บออม การลงทุน การซื้อประกันให้เหมาะสมกับตัวเอง และการวางแผนเกษียณอย่างมีคุณภาพ กับนักการเงินผู้ที่มีประสบการณ์ ที่อยากให้คุณวางแผนใช้ชีวิตอย่างมีความสุขโดยไม่ต้องห่วงเรื่องเงิน
How to วางงบจัดกิจกรรม บริษัท องค์กร ให้คุ้มค่าและได้ผลลัพธ์สุดปัง
ในปัจจุบันองค์กรต่าง ๆ ให้ความสำคัญการดูแลด้าน Well-being หรือสุขภาวะที่ดีของพนักงาน เพราะเล็งเห็นว่าพนักงานเป็นทรัพยากรที่สำคัญที่สุดขององค์กร ในการดำเนินกิจกรรมให้เป็นไปตามเป้าหมายขององค์กร หากพนักงานมีความสุขก็จะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน และมีความผูกพันต่อองค์กร แต่ทราบหรือไม่ว่านอกจากนี้ยังสามารถขอรับรองมาตรฐานที่เกี่ยวข้องได้หลายมาตรฐาน ซึ่งทำให้มั่นใจว่ากิจกรรมด้าน Well-being ที่จัดให้พนักงานมีความครบถ้วนหรือไม่ เพื่อให้เกิดประโยชน์อย่างสูงสุด และหากองค์กรได้รับรางวัลมาตรฐานเหล่านี้ ยังเป็นการสร้างชื่อเสียงให้แก่องค์กร สร้างภาพลักษณ์ต่อผู้เกี่ยวข้องทั้งพนักงาน ลูกค้า และบุคคลภายนอกในการเป็นองค์ที่มีความใส่ใจพนักงาน

“กิจกรรม csr” การทำเพื่อสังคมที่สร้างประโยชน์ได้มากกว่าที่คุณคิด
กิจกรรม CSR คืออะไร ทำไมองค์กรใหญ่ ๆ ถึงต้องทำ? ประเภทของกิจกรรม CSR และตัวอย่างกิจกรรมจากธุรกิจชั้นนำ [แนะนำแนวทางจัดกิจกรรม CSR]
สวัสดิการพนักงาน สายเฮลตี้ พนักงานสุขภาพดีมีอะไรบ้าง
ในยุคที่ “สุขภาพ” กลายเป็นหัวใจของชีวิตการทำงาน การให้ สวัสดิการพนักงาน (Employee Benefits) ที่ตอบโจทย์เพียงแค่เงินเดือนหรือโบนัสอาจไม่เพียงพออีกต่อไป องค์กรยุคใหม่จึงเริ่มหันมาพัฒนา “สวัสดิการสายเฮลตี้ (Healthy Employee Benefits)” เพื่อดูแลสุขภาพทั้งกายและใจของพนักงานอย่างรอบด้าน สวัสดิการลักษณะนี้ไม่ได้เป็นเพียง “ของแถม” แต่คือกลยุทธ์สำคัญในการสร้าง องค์กรสุขภาพดี (Healthy Organization) ที่มีพนักงานสุขภาพดี มีแรงบันดาลใจ

Employee Engagement เทคนิคสานสัมพันธ์ของพนักงานและองค์กร
การสานสัมพันธ์ของพนักงานและองค์กร ถือเป็นโจทย์ที่น่าขบคิดอีกหนึ่งอย่างสำหรับ HR และผู้บริหารภายในองค์กร Employee Engagement จึงเข้ามามีบทบาทที่สำคัญในจุดนี้