<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Work from Home Archives - SAKID - ดูแลสุขภาพพนักงานโดยผู้เชี่ยวชาญ</title>
	<atom:link href="https://www.sakid.app/blog/tag/work-from-home/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sakid.app/blog/tag/work-from-home/</link>
	<description>นวัตกรรมดูแลสุขภาพพนักงานโดยผู้เชี่ยวชาญ</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Mar 2026 04:37:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2021/05/cropped-Favicon_Sakid-32x32.png</url>
	<title>Work from Home Archives - SAKID - ดูแลสุขภาพพนักงานโดยผู้เชี่ยวชาญ</title>
	<link>https://www.sakid.app/blog/tag/work-from-home/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Workation คืออะไร จะเลือกที่เที่ยวพร้อมกับทำงานอย่างไรดี</title>
		<link>https://www.sakid.app/blog/what-is-workation/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[boyonly]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2023 04:07:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Corporate Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Corporate wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Work from Home]]></category>
		<category><![CDATA[Workation]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sakid.app/?p=2478</guid>

					<description><![CDATA[Workation ต้องทำอย่างไรบ้าง?​ แนะนำทิปสำหรับคนทำงาน HR และองค์กร พร้อมข้อดี-ข้อเสียของ Workation จะเลือกสถานที่ Workation ที่ไหนดี ได้ทั้งเที่ยวและทำงาน ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2478" class="elementor elementor-2478" data-elementor-settings="[]">
							<div class="elementor-section-wrap">
							<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-778a4bb3 blog-content-section elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="778a4bb3" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-753e78fe" data-id="753e78fe" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
								<div class="elementor-element elementor-element-0537133 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="0537133" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img fetchpriority="high" decoding="async" width="1366" height="403" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/Sakid-27-01_result.webp" class="attachment-full size-full" alt="workation คือ" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/Sakid-27-01_result.webp 1366w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/Sakid-27-01_result-300x89.webp 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/Sakid-27-01_result-1024x302.webp 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/Sakid-27-01_result-768x227.webp 768w" sizes="(max-width: 1366px) 100vw, 1366px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-57c7c2bc elementor-widget elementor-widget-sk-post-sharing" data-id="57c7c2bc" data-element_type="widget" data-widget_type="sk-post-sharing.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			
		<div class="sk-social-share">
			<a target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.sakid.app%2Fblog%2Fwhat-is-workation%2F" class="social-item">
  					    <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="26.514" height="26.432" viewBox="0 0 26.514 26.432">
						  	<path id="Subtraction_25" data-name="Subtraction 25" d="M5390.7,214.432h0v-8.1h3.235a.433.433,0,0,0,.433-.432v-3.487a.435.435,0,0,0-.434-.434H5390.7v-2.041c0-.981.234-1.479,1.512-1.479h1.854a.433.433,0,0,0,.433-.433v-3.239a.435.435,0,0,0-.429-.434l-2.752,0c-3.09,0-5.087,2.05-5.087,5.221v2.408h-2.769a.432.432,0,0,0-.431.433V205.9a.432.432,0,0,0,.431.431h2.769v7.842a13.245,13.245,0,0,1-10.258-12.917,13.256,13.256,0,1,1,14.732,13.176Z" transform="translate(-5375.97 -188)" fill="#3c3c3c"/>
						</svg>
				  	 </a><a target="_blank" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=https%3A%2F%2Fwww.sakid.app%2Fblog%2Fwhat-is-workation%2F" class="social-item">
  					    <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="26.435" height="21.999" viewBox="0 0 26.435 21.999">
						  	<path id="Path_36" data-name="Path 36" d="M26.019,37.049a10.468,10.468,0,0,1-1.823.615,5.684,5.684,0,0,0,1.5-2.39h0a.3.3,0,0,0-.435-.348h0a10.519,10.519,0,0,1-2.789,1.152.71.71,0,0,1-.174.021.739.739,0,0,1-.488-.187A5.7,5.7,0,0,0,18.04,34.49a6.094,6.094,0,0,0-1.806.279,5.523,5.523,0,0,0-3.722,3.979,6.08,6.08,0,0,0-.135,2.1.2.2,0,0,1-.051.16.214.214,0,0,1-.158.071h-.02A14.946,14.946,0,0,1,1.875,35.589h0a.3.3,0,0,0-.488.039h0a5.707,5.707,0,0,0,.928,6.929,5.108,5.108,0,0,1-1.3-.5h0a.3.3,0,0,0-.443.256h0A5.707,5.707,0,0,0,3.9,47.565H3.779a5.129,5.129,0,0,1-.965-.091h0a.3.3,0,0,0-.34.384h0a5.712,5.712,0,0,0,4.518,3.889A10.518,10.518,0,0,1,1.1,53.536H.441a.437.437,0,0,0-.429.329.452.452,0,0,0,.215.5,15.644,15.644,0,0,0,7.865,2.124,15.86,15.86,0,0,0,6.718-1.425,14.836,14.836,0,0,0,4.915-3.683,16.148,16.148,0,0,0,3.01-5.041,15.924,15.924,0,0,0,1.023-5.517v-.087a.965.965,0,0,1,.363-.751,11.262,11.262,0,0,0,2.264-2.5h0a.3.3,0,0,0-.369-.438Z" transform="translate(0.001 -34.49)" fill="#3c3c3c"/>
						</svg>
				  	 </a><a id="copylink" href="javascript:void(0);" data-url="https://www.sakid.app/blog/what-is-workation/" class="social-item">
  					    <svg id="link" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="22.995" height="22.998" viewBox="0 0 22.995 22.998">
						  <g id="Group_4" data-name="Group 4" transform="translate(8.516 7.393)">
						    <g id="Group_3" data-name="Group 3">
						      <path id="Path_7928" data-name="Path 7928" d="M.487,166.185a5.216,5.216,0,0,1,.9-.724,5.366,5.366,0,0,1,6.687.724l4.875,4.879a5.366,5.366,0,0,1-7.584,7.592l-4.024-4.024a.383.383,0,0,1,.272-.655h.153a6.451,6.451,0,0,0,2.453-.475.383.383,0,0,1,.418.084l2.893,2.9a2.3,2.3,0,1,0,3.254-3.254l-4.894-4.89a2.3,2.3,0,0,0-3.25,0,1.571,1.571,0,0,1-2.154,0,1.518,1.518,0,0,1,0-2.154Z" transform="translate(-0.039 -164.614)" fill="#3c3c3c"/>
						    </g>
						  </g>
						  <g id="Group_6" data-name="Group 6" transform="translate(0 0)">
						    <g id="Group_5" data-name="Group 5" transform="translate(0 0)">
						      <path id="Path_7929" data-name="Path 7929" d="M191.073,1.572a5.366,5.366,0,0,1,7.588,0l4.02,4.016a.385.385,0,0,1-.28.655h-.142a6.438,6.438,0,0,0-2.449.479.383.383,0,0,1-.418-.084l-2.886-2.882a2.3,2.3,0,1,0-3.254,3.254l3.595,3.591.031.034,1.257,1.249a2.3,2.3,0,0,0,3.25,0,1.571,1.571,0,0,1,2.154,0,1.528,1.528,0,0,1,0,2.161,5.319,5.319,0,0,1-1.533,1.073c-.08.038-.161.069-.241.1s-.165.061-.245.092-.165.057-.245.08l-.226.061c-.153.038-.307.069-.464.1a5.335,5.335,0,0,1-.571.054h-.291l-.23-.027c-.084,0-.172-.023-.272-.023h-.13l-.264-.038-.123-.023-.222-.046h-.042a5.365,5.365,0,0,1-2.487-1.41L191.073,9.16A5.365,5.365,0,0,1,191.073,1.572Z" transform="translate(-189.502 0)" fill="#3c3c3c"/>
						    </g>
						  </g>
						</svg>
				  	 </a>		</div>
		<div class="copy-notice">URL Copied!</div>

				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1ea5b75a elementor-widget elementor-widget-sk-breadcrumb" data-id="1ea5b75a" data-element_type="widget" data-widget_type="sk-breadcrumb.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			
		<div class="sk-breadcrumb">
			<a href="https://www.sakid.app">หน้าหลัก</a><div class="breadcrumb-separator"></div><a href="https://www.sakid.app/blog">บทความ</a><div class="breadcrumb-separator"></div><a href="https://www.sakid.app/blog/category/corporate-wellness">Corporate Wellness</a>		</div>

				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-73f7d80e font-32 elementor-widget elementor-widget-theme-post-title elementor-page-title elementor-widget-heading" data-id="73f7d80e" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-title.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Workation คืออะไร จะเลือกที่เที่ยวพร้อมกับทำงานอย่างไรดี</h1>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-124ca28c elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="124ca28c" data-element_type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
					<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-9809640 elementor-inline-item">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom">
										16/01/23					</span>
								</li>
				</ul>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d0da786 elementor-widget elementor-widget-html" data-id="d0da786" data-element_type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7029839274751980"
     crossorigin="anonymous"></script>
<!-- SAKID Display Ads -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7029839274751980"
     data-ad-slot="5970106697"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-346c7e70 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="346c7e70" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<p><span style="font-weight: 400;">การทำงานในทุกวันนี้ ไม่จำเป็นจะต้องเข้าออฟฟิศเพียงเท่านั้น แต่เรายังสามารถออกแบบรูปแบบการทำงานที่ตรงกับไลฟ์สไตล์ได้มากขึ้น ซึ่งไม่นานมานี้ รูปแบบการทำงานอย่างที่เรียกว่า </span><b>“Workation” </b><span style="font-weight: 400;">หรือ แนวคิดการทำงานแบบ </span><b>“เที่ยวได้ ทำงานด้วย”</b><span style="font-weight: 400;"> ถือว่าเป็นเทรนด์การทำงานที่มาแรงสุด ๆ โดยเฉพาะหลังจากที่โลกผ่านวิกฤตโควิด-19 มา</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ความจำเป็นที่ต้อง Work From Home ในช่วงล็อกดาวน์ ทำให้คนทำงานในหลาย ๆ อาชีพ โดยเฉพาะเหล่าพนักงานออฟฟิศเริ่มคุ้นเคยกับระบบการทำงานทางไกลและจากที่ใดก็ได้ และหลาย ๆ บริษัทเองก็เริ่มนำแนวคิด “Workation” มาใช้ในองค์กรเพื่อเปิดโอกาสให้พนักงานได้สร้างสมดุลระหว่างการทำงานและการใช้ชีวิต ให้พวกเขาได้ออกแบบไลฟ์สไตล์และเลือกสถานที่ทำงานด้วยตัวเอง </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ชวนมาทำความเข้าใจแนวคิดการทำงานในรูปแบบ Workation พร้อมกับแนะนำแนวทางในการเริ่มต้น Workation สำหรับคนทำงานและองค์กรที่อยากลองใช้แนวคิดนี้กัน</span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">Workation คือ</span></h2><p> </p><p><b>Workation มาจากคำสองคำ ได้แก่  “Work” + “Vacation” หมายถึง</b><span style="font-weight: 400;"> การทำงานไปด้วยและหยุดพักผ่อนไปด้วยในเวลาเดียวกัน รูปแบบการทำงานภายใต้แนวคิดแบบนี้ ไม่จำเป็นว่าพนักงานหรือคนทำงานต้องนั่งทำงานในออฟฟิศหรือสถานที่ทำงานที่กำหนดไว้เท่านั้น พวกเขาสามารถทำงานจากที่ไหนของมุมโลกก็ได้ </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">Workation จะเป็นการทำงานนอกออฟฟิศหรือสถานที่ทำงาน เป็นการเปลี่ยนบรรยากาศการทำงานที่ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากกว่า ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและผลิตภาพ (Efficiency &amp; Productivity) การทำงาน เพราะคนทำงานสามารถเลือกอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่แปลกใหม่ได้ตลอด</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ทั้งนี้ การทำงานแบบ Workation จะแตกต่างจากการทำงานผ่านระบบออนไลน์หรือการ WFH ธรรมดาเพราะจะมุ่งหาความรื่นรมย์ในการใช้ชีวิตแบบการท่องเที่ยวมากกว่า อาจหมายถึงการออกเดินทางไปพักและทำงานในสถานที่ท่องเที่ยวใหม่ ๆ ที่ได้เปิดหูเปิดตา เช่น ทะเล ภูเขา เมืองท่องเที่ยวต่าง ๆ ฯลฯ และด้วยรูปแบบการทำงานนี้ ยังทำให้เกิดกลุ่มคนที่เรียกตัวเองว่า</span><b> “Digital Nomad”</b><span style="font-weight: 400;"> หรือคนทำงานที่อพยพใช้ชีวิตตามที่ต่าง ๆ ไม่ยึดติดกับพื้นที่ โดยทำงานผ่านอินเทอร์เน็ตและแพลตฟอร์มดิจิทัล </span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">ทำไมเทรนด์ Workation ถึงมาแรงในปัจจุบัน</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ปฏิเสธไม่ได้ว่า Workation ได้รับความนิยมมากขึ้น เนื่องจากวัฒนธรรมการทำงานที่เปลี่ยนไปตั้งแต่ช่วงวิกฤตการณ์โควิด-19 ที่มีมาตรการล็อกดาวน์ ทำให้คนทำงานจำเป็นต้อง Work From Home และเริ่มคุ้นเคยกับวิถีการทำงานนอกออฟฟิศและรูปแบบการทำงานที่มีความยืดหยุ่น</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">สถานการณ์ล็อกดาวน์ปิดประเทศ ทำให้คนทำงานต้องการการพักผ่อนและออกเดินทาง ซึ่งสอดคล้องไปกับเทรนด์ความต้องการทำงานในรูปแบบ Workation มีข้อมูลที่น่าสนใจจากเว็บไซต์ Booking.com ที่สำรวจความคิดเห็นผู้คนกว่า 20,000 คน จาก 28 ประเทศ เมื่อปี 2021 ได้แก่ </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; มีคนไทยถึง 6 ใน 10 ที่สนใจการท่องเที่ยวไป ทำงานไป หรือ “Workation”</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; 69% พร้อมเดินทางไปต่างประเทศทันทีเมื่อเปิดพรมแดนประเทศ </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; การทำงานทางไกล (Remote Working) จะกลายเป็นเทรนด์การทำงานที่จะมาแรง </span></p><p> </p><p><img decoding="async" class="size-full wp-image-2480 aligncenter" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/travel-survey-2021_result.webp" alt="การทำงาน 2021" width="890" height="890" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/travel-survey-2021_result.webp 890w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/travel-survey-2021_result-300x300.webp 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/travel-survey-2021_result-150x150.webp 150w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/travel-survey-2021_result-768x768.webp 768w" sizes="(max-width: 890px) 100vw, 890px" /></p><p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">ขอบคุณข้อมูลจาก </span><a href="https://www.bltbangkok.com/lifestyle/work-wellness/31870/"><span style="font-weight: 400;">BLT Bangkok</span></a></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ในปี 2022 เราจึงเริ่มเห็นและคุ้นเคยกับคนที่ทำงานทางไกล ทำงานจากที่บ้าน หรือทำงานแบบ Workation ตามสถานที่ท่องเที่ยวต่าง ๆ มากขึ้น </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">นอกจากนี้ ยังมีวิจัยว่า การทำงานในรูปแบบนี้ ให้ประสิทธิภาพมากกว่า การทำงานในสภาพแวดล้อมเดิม ๆ หรือการเข้าไปทำงานที่ออฟฟิศหรือสถานที่ทำงานหลักเท่านั้น โดย </span><a href="https://www.citrix.com/content/dam/citrix/en_us/documents/white-paper/economic-impacts-flexible-working-us-2019.pdf"><span style="font-weight: 400;">the Centre for Economics and Business Research (CEBR)</span></a><span style="font-weight: 400;"> ได้ทำสำรวจเกี่ยวกับการทำงานในรูปแบบทางไกลหรือ Remote Working ได้ข้อสรุปว่า การทำงานจากที่ใดก็ได้ (Work From Anywhere) ช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานของคนทำงานดีขึ้น </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; 70% บอกว่า การทำงานจากที่ใดก็ได้ช่วยลดความเครียดและความกังวลเกี่ยวกับการหยุดงาน</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; 74% เชื่อว่าการทำงานรูปแบบทางไกลช่วยเพิ่มสมดุลการใช้ชีวิตหรือ Work-life Balance</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; 66% บอกว่า มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ในวิจัยสำรวจชุดเดียวกัน สอบถามเพิ่มเติมถึงความต้องการของผู้ตอบแบบสำรวจ ก็พบเทรนด์ที่น่าสนใจว่า  </span><span style="font-weight: 400;">90% ของคนทำงาน (อายุ 16 &#8211; 55 ปี) ต้องการการทำงานจากที่ไหนก็ได้</span><span style="font-weight: 400;"> และอีกกว่า </span><span style="font-weight: 400;">69% ของกลุ่มสำรวจที่ไม่ได้ทำงาน ก็คิดเห็นและต้องการการทำงานจากที่ใดก็ได้เช่นเดียวกัน</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">รูปแบบการทำงานแบบ Remote Working หรือ Workation จึงเป็นเทรนด์การทำงานที่องค์กรและบริษัทไม่ควรมองข้ามให้ความสนใจ</span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">ข้อดี-ข้อเสียสำหรับการ Workation</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">เทรนด์การทำงานแบบ</span><i><span style="font-weight: 400;">เที่ยวไป ทำงานไป </span></i><span style="font-weight: 400;">ก็ดูจะมีข้อดีมากมาย ที่สามารถตอบโจทย์คนทำงานรุ่นใหม่ได้ แต่เรามาดูข้อดี-ข้อเสีย ให้รอบด้านมากขึ้นอีกนิดเพื่อเข้าใจรูปแบบการทำงานแบบนี้มากขึ้น</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">ข้อดีของ Workation</span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; พนักงานได้ทำงานไปพร้อมกับการใช้ท่องเที่ยว ใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการ</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; พนักงานสามารถจัดสรรเวลาการทำงานของตัวเองได้อย่างอิสระ</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; ลดสภาวะการเครียดและความกังวลจากการทำงาน </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; คนทำงานได้เห็นมุมมองใหม่ ๆ ในการทำงาน ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; องค์การสามารถจัด Workation ให้ทีมไปทำงานด้วยกัน เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในทีมได้</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ ให้คนทำงาน</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; ช่วยเป็นโอกาสให้คนทำงานได้ทำความรู้จักคนใหม่ ๆ หรือ Networking กับกลุ่มคนที่ Workation เหมือนกัน</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">ข้อเสียของ Workation</span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; พนักงานที่ Workation มีค่าใช้จ่ายสูง ทั้งค่าที่พักและค่าเดินทาง </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; สถานที่ Workation อาจไม่เหมาะกับการทำงาน ส่งผลให้ประสิทธิภาพและผลิตภาพ (Productivity) การทำงานลดลง</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; หากบริษัทไม่วางระบบหรือนโยบายการทำงานที่ดี อาจเกิดปัญหาการทำงาน การสื่อสาร และการร่วมงานกันในองค์กร</span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">อยากจัด Workation ในองค์กร จะเตรียมตัวอย่างไร</span></h2><p> </p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2481" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_2147043885_result.webp" alt="" width="1000" height="667" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_2147043885_result.webp 1000w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_2147043885_result-300x200.webp 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_2147043885_result-768x512.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">สำหรับองค์กรหรือบริษัทที่เห็นความสำคัญของ Workation หรือต้องการทดลอง ก็มีคำแนะนำสำหรับการวางรูปแบบการทำงานแบบใหม่ ดังนี้</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">นโยบายการทำงานทางไกล </span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">วางระบบการทำงานทางไกลให้ชัดเจน ซึ่งในหลาย ๆ องค์กรที่เคยปรับรูปแบบการทำงานเป็น Work From Home มาแล้ว อาจนำข้อตกลงหรือแนวปฏิบัติในตอนนั้นมาใช้ได้ ไม่ว่าจะเป็น</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; วางระบบการทำงานที่แน่นอน งานทุกชิ้นควรมีแผนงานที่ชัดเจน พร้อมกับแนวทางในการกระจายภาระงาน </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; การกำหนดเวลาทำงาน การนัดหมาย การประชุม</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; กำหนดวิธีการและแนวทางปฏิบัติในการติดตามงาน ส่งงาน รีวิวงาน ลำดับขั้นในการตรวจอนุมัติ</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; ประเมินประสิทธิภาพการทำงานจากผลลัพธ์มากกว่าระยะเวลาการเข้า/ทำงาน (Performance-based Assessment)</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">Vacation vs Workation </span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">เมื่อการทำงานมาอยู่ในรูปแบบ Workation แล้ว แน่นอนว่า สำหรับการทำงานในองค์กรหรือบริษัท ต้องเกิดความสับสนระหว่าง “Vacation” (วันลาหยุดพักผ่อน) กับ Workation </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">เป็นเรื่องที่องค์กรและพนักงานควรจะต้องตกลงให้เข้าใจตรงกันว่า เมื่อทำงานแบบ Workation สวัสดิการวันหยุดลาพักผ่อนจะต้องเป็นอย่างไร เพราะทั้งสองอย่างนี้ ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน Workation ที่เพิ่มเข้ามา บริษัทจะลดวันหยุดพักผ่อนหรือไม่ เป็นอีกประเด็นสำคัญที่ต้องสร้างความเข้าใจ เพื่อเลี่ยงความสับสน</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">การกำหนดเป้าหมายและแผนงาน </span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">การทำงานในรูปแบบ Workation ส่วนใหญ่แล้ว แต่ละคนจะทำงานกันจากคนละสถานที่ จึงไม่สามารถหันหรือเดินไปพูดคุยสื่อสารกันได้โดยตรง การกำหนดเป้าหมาย แผนงาน และการมอบหมายงานพร้อมความคาดหวังที่ชัดเจนจะช่วยให้คนทำงานแต่ละคน เข้าใจหน้าที่ และทำงานได้ตรงกับความคาดหวังของบริษัทได้ </span></p><p> </p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2482" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_1728055387_result.webp" alt="Workation" width="1000" height="667" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_1728055387_result.webp 1000w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_1728055387_result-300x200.webp 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/01/shutterstock_1728055387_result-768x512.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p><h3> </h3><h3><span style="font-weight: 400;">เครื่องมือหรือเทคโนโลยีที่จะใช้ </span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">เครื่องมือ อุปกรณ์ หรือแพลตฟอร์มที่ใช้ในการทำงานมีความสำคัญขึ้นมาก เมื่อ Workation เพราะคนทำงานทำงานจากคนละที่ เครื่องมืออย่าง Communication Tools และ Collaboration Tools เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องตกลงว่า จะใช้อะไรในการสื่อสารและจัดการงาน ซึ่งในปัจจุบันก็มีโปรแกรม/ซอฟต์แวร์สำหรับการทำงานทางไกลและ WFH มากมาย เช่น Asana, Trello, Google Sheet, Zoom, Microsoft Team ฯลฯ</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">สวัสดิการพนักงานระหว่าง Workation</span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">แม้ว่า Workation คนทำงานจะไม่ต้องเข้าออฟฟิศ พวกเขาก็ยังสมควรได้รับการดูแลและสวัสดิการพื้นฐานต่าง ๆ จากบริษัทอยู่ เช่น วันลาหยุดพักผ่อน วันลาป่วย สิทธิประกันสังคม ประกันสุขภาพ และสวัสดิการอื่น ๆ ที่สนับสนุนให้การใช้ชีวิตและการทำงานของพวกเขาราบรื่นขึ้น </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">นอกจากนี้ </span><b>แม้จะ Workation 100% เรื่องของ ‘สวัสดิการ’ ก็ยังเป็นสิ่งที่พนักงานมองหา </b></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">สวัสดิการที่ช่วยส่งเสริมให้พวกเขาเรียนรู้และพัฒนาทักษะ สวัสดิการที่ช่วยเหลือค่าใช้จ่ายในการเดินทางและการทำงาน เช่น ค่าไฟฟ้า ค่าอินเทอร์เน็ต ฯลฯ และสวัสดิการสุขภาพที่ช่วยส่งเสริมให้คนทำงานมีสุขภาพที่ดี  </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">สำหรับบริษัทที่มีมาตรการ Work From Home, Remote Working หรือ Workation อยู่ บริการและแอปพลิเคชันอย่าง </span><a href="https://www.sakid.app/about-us/"><b>SAKID</b></a> <span style="font-weight: 400;">ถือเป็นสวัสดิการด้านสุขภาพที่บริษัทสามารถใช้ดูแลพนักงานได้ แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ใกล้ ด้วยฟีเจอร์ที่คอย ‘สะกิด’ ให้พนักงานดูแลตัวเอง ใส่ใจการออกกำลังกายและการบริโภคมากขึ้น รวมไปถึงสวัสดิการที่คนรุ่นใหม่มองหา คือ การที่มีผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำทั้งนักควบคุมอาหาร นักวิทยาศาสตร์การกีฬา และนักจิตวิทยาให้พวกเขาปรึกษาเรื่องต่าง ๆ ก็รวมอยู่ใน SAKID แอปเดียว  </span></p><h2> </h2><h2><span style="font-weight: 400;">เลือกสถานที่ Workation แบบไหนดี ให้ได้ทั้งทำงานและท่องเที่ยว</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">สำหรับบริษัทไหนที่ตัดสินใจว่า อยากจะลองให้พนักงาน Workation กันดูบ้าง หรืออยากจะลองจัดทริปเที่ยวไปทำงานไปกันยกทีม เป็นอีกไอเดียสำหรับการคิดหรือเริ่มต้นทำโปรเจกต์ใหม่ ๆ มีคำแนะนำในการเลือกสถานที่ที่ทั้งทำงานและเที่ยวในเวลาเดียวกัน ดังนี้</span></p><p> </p><p><b>&#8211; เลือกประเภทที่พักที่เหมาะกับการทำงาน</b><span style="font-weight: 400;"> เช่น หอพัก โรงแรม โฮสเตล ฯลฯ ต้องคำนึงว่า ถ้าเป็นกระท่อมขนาดกะทัดรัดจะมีพื้นที่ทำงานได้สะดวกหรือไม่ ถ้าเป็นโฮมสเตย์จะมีสมาธิหรือเปล่า สถานที่ทำงานมีเสียงหรือสิ่งรบกวนระหว่างวันหรือไม่ พร้อมคำนึงถึงจำนวนสมาชิกในทีม</span></p><p> </p><p><b>&#8211; เลือกพักในที่พักที่เป็น Workation-friendly </b><span style="font-weight: 400;">แน่นอนว่า สถานที่ที่ไปพักจะต้องมีสิ่งอำนวยความสะดวกพื้นฐานและมีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมในการทำงานให้กับเรา เช่น มีอินเทอร์เน็ตความเร็วสูง มีโต๊ะ/มุมสำหรับจัดโต๊ะทำงาน มีไฟฟ้าสำรอง ถ้ามีโปรเจกเตอร์นำเสนองานด้วยก็ยิ่งดี ส่วนเรื่องของบรรยากาศก็ต้องเงียบสงบ ใกล้แหล่งของกิน ทิวทัศน์สวยงาม</span></p><p> </p><p><b>&#8211; เลือกที่พักที่คุ้นเคยหรือเคยไปมาแล้ว</b><span style="font-weight: 400;"> เพื่อให้มั่นใจว่าทำงานได้ ลดความกังวล และประหยัดพลังงานในการปรับตัวมากกับสถานที่ลง</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ประเทศไทยเป็นอีกจุดหมายสำคัญของ Digital Nomad และคนที่ทำงานแบบ Workation ทั่วโลก โดยจังหวัดที่เป็นจุดหมายสำคัญส่วนใหญ่จะเป็นจังหวัดที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกและการคมนาคมดี รวมไปถึง มีสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อน ยกตัวอย่างเช่น </span></p><p> </p><p><b>&#8211; เชียงใหม่</b><span style="font-weight: 400;"> ที่มีทั้งสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติ สถานที่ท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม คาเฟ่ สถานบันเทิง และมีการคมนาคมที่สะดวกสบาย ทั้งขนโดยสาร รถไฟ เครื่องบิน</span></p><p> </p><p><b>&#8211; ภูเก็ต</b><span style="font-weight: 400;"> อีกจุดหมายของคนที่อยากทำงานและเที่ยวไปด้วย จังหวัดภูเก็ตมีทั้งที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติและวัฒนธรรมเฉพาะตัวที่โดดเด่น อีกทั้งเป็นจังหวัดที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เหมาะกับการทำงาน มีที่พักหลากสไตล์ให้เลือก </span></p><p> </p><p><b>&#8211; พังงา </b><span style="font-weight: 400;">จังหวัดทางใต้ที่อุดมไปด้วยธรรมชาติ ทั้งทะเล ภูเขา ป่า น้ำตก และหมู่เกาะที่สวยงามรายล้อม เป็นอีกทางเลือกสำหรับ Workation สำหรับสายลุย</span></p><p> </p><p><b>&#8211; เกาะพงัน เกาะสมุย และเกาะเต่า</b><span style="font-weight: 400;"> จุดหมายสำหรับคนที่ชื่นชอบกิจกรรมทางน้ำและไลฟ์สไตล์บนชายหาด ทำงานริมทะเล พร้อมนั่งจิบเครื่องดื่ม ซึ่งทุกวันนี้ บนเกาะก็มีอินเทอร์เน็ตและสิ่งอำนวยความสะดวกต่าง ๆ ที่ดึงดูดให้คนทำงานทั่วโลกเดินทางมา Workation กันบนเกาะเหล่านี้ </span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">สรุป</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">Workation เป็นรูปแบบการทำงานที่รวมการพักผ่อนและท่องเที่ยวเข้าไว้ด้วยกัน ตั้งแต่วิกฤติการณ์โควิด-19 เป็นต้นมา รูปแบบการทำงานแบบนี้ก็เป็นเทรนด์การทำงานที่คำทำงานให้ความสนใจเป็นอย่างมาก องค์กรหรือบริษัทจึงไม่ควรมองข้ามพิจารณาปรับตัวองค์กรให้สอดคล้อง </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ในมุมขององค์กร แน่นอนว่า การนโยบาย Workation ยังเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบและยังต้องหาวิธีการตกลงรูปแบบกับคนทำงานต่อไป หวังว่า บทความนี้จะช่วยให้องค์กรของคุณมีแนวทางในการวางแผน Workation ให้เกิดขึ้นจริงได้</span></p>						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4bf6501d elementor-widget elementor-widget-sk-post-tag" data-id="4bf6501d" data-element_type="widget" data-widget_type="sk-post-tag.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			
		<div class="sk-single-post-tags">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/tag/corporate-wellness/" class="sk-single-post-tag">#Corporate wellness</a><a href="https://www.sakid.app/blog/tag/work-from-home/" class="sk-single-post-tag">#Work from Home</a><a href="https://www.sakid.app/blog/tag/workation/" class="sk-single-post-tag">#Workation</a>		</div>

				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-66ceab27 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="66ceab27" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2b4369b0" data-id="2b4369b0" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
								<div class="elementor-element elementor-element-344537 elementor-widget elementor-widget-template" data-id="344537" data-element_type="widget" data-widget_type="template.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-template">
					<div data-elementor-type="section" data-elementor-id="858" class="elementor elementor-858" data-elementor-settings="[]">
		<div class="elementor-section-wrap">
					<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4eb4869 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4eb4869" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a4fc18" data-id="5a4fc18" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
								<div class="elementor-element elementor-element-4781cb2 font-32 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4781cb2" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<h2 style="text-align: center;">บทความที่น่าสนใจ</h2>						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a2a7c5c elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="a2a7c5c" data-element_type="widget" data-settings="{&quot;classic_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;classic_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;classic_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;classic_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.classic">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-4763 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-workshop3">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/workshop-nutrition/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="360" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/02/Thumbnail-workshop-a¡a▌a½a▌au-1024x576.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/02/Thumbnail-workshop-a¡a▌a½a▌au-1024x576.jpg 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/02/Thumbnail-workshop-a¡a▌a½a▌au-300x169.jpg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/02/Thumbnail-workshop-a¡a▌a½a▌au-768x432.jpg 768w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/02/Thumbnail-workshop-a¡a▌a½a▌au-1536x864.jpg 1536w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/02/Thumbnail-workshop-a¡a▌a½a▌au.jpg 1920w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/workshop-nutrition/" target="_blank">
				Workshop เริ่มต้นสุขภาพดีทำได้ทุกวัน  #workshop3อ #อาหาร			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			February 19, 2024		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>ดูแลสุขภาพพนักงาน ด้วยการให้ความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้อง เรื่องอาหารการกิน , Workshop การกิน , Health talk update ความรู้ ด้านโภชนาการ หรือ Cooking class โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ ตัวอย่างหัวข้อ WORKSHOP ขอใบเสนอราคา วัตถุประสงค์    🟠 เข้าใจและรู้หลักการในการเลือกกินประเภทไขมันให้ดีต่อสุขภาพ  </p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/workshop-nutrition/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-4115 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-our-workshop tag-our-workshop tag-workshopwithsportscientist tag-workshopwithdietitian">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/workshop-healthy-lifestyle/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="360" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/09/เริ่มต้นดูแลสุขภาพดี-เริ่มต้นที่ตัวเรา-Cover-1024x576.png" class="attachment-large size-large" alt="Cover-เริ่มต้นดูแลสุขภาพดี เริ่มต้นที่ตัวเรา-sakid" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/09/เริ่มต้นดูแลสุขภาพดี-เริ่มต้นที่ตัวเรา-Cover-1024x576.png 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/09/เริ่มต้นดูแลสุขภาพดี-เริ่มต้นที่ตัวเรา-Cover-300x169.png 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/09/เริ่มต้นดูแลสุขภาพดี-เริ่มต้นที่ตัวเรา-Cover-768x432.png 768w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/09/เริ่มต้นดูแลสุขภาพดี-เริ่มต้นที่ตัวเรา-Cover.png 1280w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/workshop-healthy-lifestyle/" target="_blank">
				WORKSHOP เริ่มต้นดูแลสุขภาพดี เริ่มต้นที่ตัวเรา			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			September 5, 2023		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>กิจกรรม  Workshop “เรื่มต้นดูแลสุขภาพดี เริ่มต้นที่ตัวเรา”</p>
<p>เมื่อวันที่ 20 กรกฎาคม  2566 SAKID  ได้จัดกิจกรรม Workshop “เริ่มต้นดูแลสุขภาพดี เริ่มต้นที่ตัวเรา ”  โดยนักกำหนดอาหาร มีการทำแบบประเมินตัวเองและเข้าใจสุขภาพตัวเอง เทคนิคการปรับมื้ออาหารให้สุขภาพดีและลดน้ำหนักได้ และมีคลาสแนะนำการออกกำลังกายทำเมื่อไรก็ได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายพัฒนาระบบไหลเวียนเลือด หัวใจ กล้ามเนื้อ ลดอาการoffice syndrome โดยนักวิทยาศาสตร์การกีฬา </p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/workshop-healthy-lifestyle/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-3936 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/health-check-up-for-company/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/08/11_ตรวจสุขภาพประจำปี-พนักงาน-01.jpg" class="attachment-large size-large" alt="ตรวจสุขภาพประจำปี-พนักงาน-Sakid" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/08/11_ตรวจสุขภาพประจำปี-พนักงาน-01.jpg 750w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/08/11_ตรวจสุขภาพประจำปี-พนักงาน-01-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/health-check-up-for-company/" target="_blank">
				ตรวจสุขภาพประจำปี พนักงาน สร้างกิจกรรม			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			September 22, 2023		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>ตรวจสุขภาพประจำปี สวัสดิการพนักงานบริษัทที่ทำการตรวจกันทุกปี แล้วพนักงานก็จะได้ผลตรวจสุขภาพรายบุคคนกันไป บางคนผลออกมาปกติดี บางคนก็ประสบปัญหาสุขภาพตามอายุและพฤติกรรมแบบกลุ่มกัน ไม่ว่าจะทางร่างกายและทางจิตใจ ซึ่งพนักงานแต่ละคนก็จะมีวิธีการดูแลตัวเองต่างกันไป ถ้าในบริษัทเจอปัญหาสุขภาพของพนักงานหลายคน หรือเจอปัญหาเสี่ยงโรคสุขภาพแบบกลุ่ม ทำให้มีการ ลาป่วย  งานนี้จึงมาตกอยู่ที่ HR ที่จะต้องมาดูแลพนักงานหลายสิบหรือร้อยคน เพื่อให้บริษัทได้มีพนักงานที่สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การมีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางสามารถช่วยให้ความรู้แบบกลุ่ม ซึ่งสามารถประหยัดเวลา และ ให้พนักงานมีความรู้ความเข้าใจการดูแลตัวเองเพิ่มขึ้น</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/health-check-up-for-company/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-6931 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/workplace-diseases-factory/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="348" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/5-โรคจากการทำงานในโรงงาน-Sakid-thumbnail-1024x557.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/5-โรคจากการทำงานในโรงงาน-Sakid-thumbnail-1024x557.jpg 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/5-โรคจากการทำงานในโรงงาน-Sakid-thumbnail-300x163.jpg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/5-โรคจากการทำงานในโรงงาน-Sakid-thumbnail-768x418.jpg 768w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/5-โรคจากการทำงานในโรงงาน-Sakid-thumbnail-1536x836.jpg 1536w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/5-โรคจากการทำงานในโรงงาน-Sakid-thumbnail.jpg 1700w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/workplace-diseases-factory/" target="_blank">
				5 โรคจากการทำงานในโรงงานและวิธีป้องกันสุขภาพพนักงาน			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			September 19, 2025		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>โรงงานเป็นสถานที่ทำงานที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิด โรคจากการทำงาน (Occupational Diseases) เนื่องจากพนักงานต้องเผชิญกับเสียงดัง ฝุ่น สารเคมี เครื่องจักร รวมถึงตารางการทำงานที่เข้มข้นและซ้ำซาก หากองค์กรและ HR ไม่ใส่ใจ อาจทำให้พนักงานเจ็บป่วยจนกระทบต่อประสิทธิภาพการผลิต ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ และการลาออกที่สูงขึ้น</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/workplace-diseases-factory/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-6973 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/workshop-ideas-for-company/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="348" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/3-ไอเดียจัด-เวิร์คช็อปบริษัท-SAKID-Thunbnail-1024x557.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/3-ไอเดียจัด-เวิร์คช็อปบริษัท-SAKID-Thunbnail-1024x557.jpg 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/3-ไอเดียจัด-เวิร์คช็อปบริษัท-SAKID-Thunbnail-300x163.jpg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/3-ไอเดียจัด-เวิร์คช็อปบริษัท-SAKID-Thunbnail-768x418.jpg 768w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/3-ไอเดียจัด-เวิร์คช็อปบริษัท-SAKID-Thunbnail-1536x836.jpg 1536w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/3-ไอเดียจัด-เวิร์คช็อปบริษัท-SAKID-Thunbnail.jpg 1700w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/workshop-ideas-for-company/" target="_blank">
				รีวิว 3 ไอเดียจัด เวิร์คช็อปบริษัท ให้ได้ความรู้			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			September 22, 2025		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>ในยุคที่องค์กรต้องการมากกว่า “การอบรมเชิงทฤษฎี” การจัด เวิร์คช็อปบริษัท จึงเป็นอีกหนึ่งกลยุทธ์ที่ HRD และผู้บริหารนิยม เพราะนอกจากจะช่วยพัฒนาความรู้แล้ว ยังสร้างการมีส่วนร่วม กระตุ้นให้พนักงานได้ลงมือทำจริง และเกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงพฤติกรรม</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/workshop-ideas-for-company/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-3231 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-our-workshop tag-our-workshop tag-workshopwithdietitian">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/workshop-healthy-canteen-2022/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="360" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/05/Cover-Healthy-Canteen-1024x576.png" class="attachment-large size-large" alt="Cover-Healthy Canteen-sakid" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/05/Cover-Healthy-Canteen-1024x576.png 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/05/Cover-Healthy-Canteen-300x169.png 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/05/Cover-Healthy-Canteen-768x432.png 768w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/05/Cover-Healthy-Canteen.png 1280w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/workshop-healthy-canteen-2022/" target="_blank">
				WORKSHOP Healthy Canteen			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			May 30, 2023		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>กิจกรรม  “อบรม พ่อครัว แม่ครัว ให้ทำอาหารสุขภาพมากขึ้น”</p>
<p>เมื่อวันที่ 20 กรกฎาคม 2565  SAKID  ได้จัดกิจกรรม Workshop  “อบรม พ่อครัว แม่ครัว ให้ทำอาหารสุขภาพมากขึ้น”</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/workshop-healthy-canteen-2022/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
		</section>
				</div>
		</div>
				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
		</section>
						</div>
					</div>
		]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;จัดโต๊ะทำงาน&#8221; สร้างสุขในการทำงานง่ายๆ ด้วยความเป็นระเบียบ</title>
		<link>https://www.sakid.app/blog/organize-your-deck-for-productivity/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[boyonly]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2022 12:50:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Corporate Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[5ส]]></category>
		<category><![CDATA[Corporate wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Work from Home]]></category>
		<category><![CDATA[จัดโต๊ะทำงาน]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sakid.app/?p=2305</guid>

					<description><![CDATA[เคยไหม? ก่อนเริ่มทำงาน ต้องจัดโต๊ะ จัดห้องให้เรียบร้อยก่อน ไม่งั้นจะรู้สึกหงุดหงิด ไม่มีสมาธิทำงาน ไขประโยชน์ของการจัดโต๊ะทำงาน พร้อมเทคนิคจัดโต๊ะ เคลียร์สมอง!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2305" class="elementor elementor-2305" data-elementor-settings="[]">
							<div class="elementor-section-wrap">
							<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-39c8065f blog-content-section elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="39c8065f" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-50b8a7cc" data-id="50b8a7cc" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
								<div class="elementor-element elementor-element-dc475c0 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="dc475c0" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="1366" height="403" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/Sakid_Nov-Features1366x403_AW22-1.png" class="attachment-full size-full" alt="จัดโต๊ะทำงาน" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/Sakid_Nov-Features1366x403_AW22-1.png 1366w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/Sakid_Nov-Features1366x403_AW22-1-300x89.png 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/Sakid_Nov-Features1366x403_AW22-1-1024x302.png 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/Sakid_Nov-Features1366x403_AW22-1-768x227.png 768w" sizes="(max-width: 1366px) 100vw, 1366px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-445780cf elementor-widget elementor-widget-sk-post-sharing" data-id="445780cf" data-element_type="widget" data-widget_type="sk-post-sharing.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			
		<div class="sk-social-share">
			<a target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.sakid.app%2Fblog%2Forganize-your-deck-for-productivity%2F" class="social-item">
  					    <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="26.514" height="26.432" viewBox="0 0 26.514 26.432">
						  	<path id="Subtraction_25" data-name="Subtraction 25" d="M5390.7,214.432h0v-8.1h3.235a.433.433,0,0,0,.433-.432v-3.487a.435.435,0,0,0-.434-.434H5390.7v-2.041c0-.981.234-1.479,1.512-1.479h1.854a.433.433,0,0,0,.433-.433v-3.239a.435.435,0,0,0-.429-.434l-2.752,0c-3.09,0-5.087,2.05-5.087,5.221v2.408h-2.769a.432.432,0,0,0-.431.433V205.9a.432.432,0,0,0,.431.431h2.769v7.842a13.245,13.245,0,0,1-10.258-12.917,13.256,13.256,0,1,1,14.732,13.176Z" transform="translate(-5375.97 -188)" fill="#3c3c3c"/>
						</svg>
				  	 </a><a target="_blank" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=https%3A%2F%2Fwww.sakid.app%2Fblog%2Forganize-your-deck-for-productivity%2F" class="social-item">
  					    <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="26.435" height="21.999" viewBox="0 0 26.435 21.999">
						  	<path id="Path_36" data-name="Path 36" d="M26.019,37.049a10.468,10.468,0,0,1-1.823.615,5.684,5.684,0,0,0,1.5-2.39h0a.3.3,0,0,0-.435-.348h0a10.519,10.519,0,0,1-2.789,1.152.71.71,0,0,1-.174.021.739.739,0,0,1-.488-.187A5.7,5.7,0,0,0,18.04,34.49a6.094,6.094,0,0,0-1.806.279,5.523,5.523,0,0,0-3.722,3.979,6.08,6.08,0,0,0-.135,2.1.2.2,0,0,1-.051.16.214.214,0,0,1-.158.071h-.02A14.946,14.946,0,0,1,1.875,35.589h0a.3.3,0,0,0-.488.039h0a5.707,5.707,0,0,0,.928,6.929,5.108,5.108,0,0,1-1.3-.5h0a.3.3,0,0,0-.443.256h0A5.707,5.707,0,0,0,3.9,47.565H3.779a5.129,5.129,0,0,1-.965-.091h0a.3.3,0,0,0-.34.384h0a5.712,5.712,0,0,0,4.518,3.889A10.518,10.518,0,0,1,1.1,53.536H.441a.437.437,0,0,0-.429.329.452.452,0,0,0,.215.5,15.644,15.644,0,0,0,7.865,2.124,15.86,15.86,0,0,0,6.718-1.425,14.836,14.836,0,0,0,4.915-3.683,16.148,16.148,0,0,0,3.01-5.041,15.924,15.924,0,0,0,1.023-5.517v-.087a.965.965,0,0,1,.363-.751,11.262,11.262,0,0,0,2.264-2.5h0a.3.3,0,0,0-.369-.438Z" transform="translate(0.001 -34.49)" fill="#3c3c3c"/>
						</svg>
				  	 </a><a id="copylink" href="javascript:void(0);" data-url="https://www.sakid.app/blog/organize-your-deck-for-productivity/" class="social-item">
  					    <svg id="link" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="22.995" height="22.998" viewBox="0 0 22.995 22.998">
						  <g id="Group_4" data-name="Group 4" transform="translate(8.516 7.393)">
						    <g id="Group_3" data-name="Group 3">
						      <path id="Path_7928" data-name="Path 7928" d="M.487,166.185a5.216,5.216,0,0,1,.9-.724,5.366,5.366,0,0,1,6.687.724l4.875,4.879a5.366,5.366,0,0,1-7.584,7.592l-4.024-4.024a.383.383,0,0,1,.272-.655h.153a6.451,6.451,0,0,0,2.453-.475.383.383,0,0,1,.418.084l2.893,2.9a2.3,2.3,0,1,0,3.254-3.254l-4.894-4.89a2.3,2.3,0,0,0-3.25,0,1.571,1.571,0,0,1-2.154,0,1.518,1.518,0,0,1,0-2.154Z" transform="translate(-0.039 -164.614)" fill="#3c3c3c"/>
						    </g>
						  </g>
						  <g id="Group_6" data-name="Group 6" transform="translate(0 0)">
						    <g id="Group_5" data-name="Group 5" transform="translate(0 0)">
						      <path id="Path_7929" data-name="Path 7929" d="M191.073,1.572a5.366,5.366,0,0,1,7.588,0l4.02,4.016a.385.385,0,0,1-.28.655h-.142a6.438,6.438,0,0,0-2.449.479.383.383,0,0,1-.418-.084l-2.886-2.882a2.3,2.3,0,1,0-3.254,3.254l3.595,3.591.031.034,1.257,1.249a2.3,2.3,0,0,0,3.25,0,1.571,1.571,0,0,1,2.154,0,1.528,1.528,0,0,1,0,2.161,5.319,5.319,0,0,1-1.533,1.073c-.08.038-.161.069-.241.1s-.165.061-.245.092-.165.057-.245.08l-.226.061c-.153.038-.307.069-.464.1a5.335,5.335,0,0,1-.571.054h-.291l-.23-.027c-.084,0-.172-.023-.272-.023h-.13l-.264-.038-.123-.023-.222-.046h-.042a5.365,5.365,0,0,1-2.487-1.41L191.073,9.16A5.365,5.365,0,0,1,191.073,1.572Z" transform="translate(-189.502 0)" fill="#3c3c3c"/>
						    </g>
						  </g>
						</svg>
				  	 </a>		</div>
		<div class="copy-notice">URL Copied!</div>

				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8ea7c21 elementor-widget elementor-widget-sk-breadcrumb" data-id="8ea7c21" data-element_type="widget" data-widget_type="sk-breadcrumb.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			
		<div class="sk-breadcrumb">
			<a href="https://www.sakid.app">หน้าหลัก</a><div class="breadcrumb-separator"></div><a href="https://www.sakid.app/blog">บทความ</a><div class="breadcrumb-separator"></div><a href="https://www.sakid.app/blog/category/corporate-wellness">Corporate Wellness</a>		</div>

				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-363f85f7 font-32 elementor-widget elementor-widget-theme-post-title elementor-page-title elementor-widget-heading" data-id="363f85f7" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-title.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">&#8220;จัดโต๊ะทำงาน&#8221; สร้างสุขในการทำงานง่ายๆ ด้วยความเป็นระเบียบ</h1>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-43acc81e elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="43acc81e" data-element_type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
					<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-9809640 elementor-inline-item">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom">
										12/12/22					</span>
								</li>
				</ul>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-690d235 elementor-widget elementor-widget-html" data-id="690d235" data-element_type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7029839274751980"
     crossorigin="anonymous"></script>
<!-- SAKID Display Ads -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7029839274751980"
     data-ad-slot="5970106697"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-753c07fc elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="753c07fc" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<p><span style="font-weight: 400;">ใครบ้างที่เข้าไปจอยกรุ๊ป ‘จัดโต๊ะคอม’ หรือมองหาอุปกรณ์จัดโต๊ะทำงานในแอพลิเคชั่นซื้อของบ่อยๆ </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ตั้งแต่เกิดสถานการณ์โรคระบาด COVID-19 มาก็ส่งผลให้คนได้ลองหันมาทำงานที่บ้านมากขึ้น ถึงขั้นที่หลายคนใช้เวลาที่โต๊ะทำงานนานพอๆ กับนอนบนเตียงด้วยซ้ำ ซึ่งแม้การทำงานที่บ้านน่าจะสะดวกสบายกว่า แต่หลายคนก็เจอปัญหาทำงานได้ไม่นาน ประสิทธิภาพการทำงานลดลง หรือแม้แต่ออฟฟิศซินโดรมที่ตามเรามาจนถึงบ้าน เลยเกิดเป็นเทรนด์ชวนกันจัดโต๊ะให้เป็นระเบียบไปพร้อมๆ กับกระแส Ergonomics ที่เน้นจัดโต๊ะทำงานให้ถูกตามหลักสรีระ เพื่อให้สุขภาพเราไม่ปวดเมื่อยได้ และยังทำให้จิตใจปลอดโปร่งด้วย</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">โต๊ะทำงานจึงเป็นมากกว่าที่นั่งทำงาน แต่ยังเป็นพื้นที่ที่สามารถทำให้เรามีประสิทธิภาพไปพร้อมๆ กับมีความสุขในการทำงานได้เหมือนกัน ครั้งนี้เราเลยอยากชวนมาดูว่าทำไมเราควรจัดโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบกัน</span></p><p> </p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2309" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_271852019-1.jpg" alt="" width="1000" height="667" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_271852019-1.jpg 1000w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_271852019-1-300x200.jpg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_271852019-1-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">เมื่อสภาพแวดล้อมส่งผลต่อการทำงาน</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">เคยไหมที่รู้สึกต้องจัดโต๊ะทำงานหรือห้องนั่งทำงานก่อนเริ่มงานให้เรียบร้อย เป็นระบบระเบียบ ไม่เช่นนั้นจะรู้สึกขัดใจ หงุดหงิด ไม่มีสมาธิในการทำงาน </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">จริงๆ นี่ไม่ได้เป็นปัญหาที่เกิดกับคุณเพียงคนเดียวเท่านั้น แต่มีงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน ที่ได้สำรวจและพบว่าถ้าเราทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นระเบียบ มีข้าวของเกะกะนั้น จะส่งผลต่อสมาธิในการทำงานของเรา เพราะจะทำให้เราไม่โฟกัสกับงานตรงหน้า เกิดความสับสนกับสิ่งที่ต้องจัดการ และสุดท้ายอาจนำไปสู่ความเครียดได้ เพราะทุกครั้งที่มีข้าวของไม่เป็นระเบียบ วางไม่ถูกที่ถูกทาง สมองจะประมวลผลว่าสิ่งที่วางไม่เป็นระเบียบคืองานที่ยังทำไม่เสร็จ ยังไม่เข้าที่เข้าทาง จนทำให้เกิดความลังเล สับสน</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ดังนั้น หากสภาพแวดล้อมของเรานั้นเป็นระเบียบเรียบร้อย ไม่รบกวนสายตา ก็จะส่งผลให้เราทำงานได้อย่างราบรื่น มีสมาธิมากกว่า มากไปกว่านั้นยังทำให้เรารู้สึกสงบจิตสงบใจตามไปด้วย นำไปสู่การทำงานที่มีประสิทธิภาพ การจัดโต๊ะทำงานให้เรียบร้อยจึงเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มศักยภาพในการทำงานได้เป็นอย่างดีทีเดียว</span></p><p> </p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2308" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1539362126-1.jpg" alt="" width="1000" height="667" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1539362126-1.jpg 1000w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1539362126-1-300x200.jpg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1539362126-1-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">กลับสู่ออฟฟิศ โต๊ะทำงานก็ยังสำคัญ</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">แม้ว่าสถานการณ์ COVID-19 จะค่อยๆ เบาบางลง และหลายๆ คนเริ่มกลับไปทำงานในออฟฟิศกันมากขึ้น แต่ทุกคนก็ไม่สามารถขนโต๊ะหรือเก้าอี้ทำงานที่เหมาะสมกับสรีระของตัวเองไปที่ออฟฟิศได้ แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตามก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าโต๊ะทำงานช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้จริงๆ ดังนั้นผู้นำในองค์กรอาจเล็งเห็นความสำคัญในตรงนี้มากขึ้นด้วยการจัดเตรียมเก้าอี้หรือโต๊ะที่เหมาะสม ที่จะเป็นอีกหนึ่งสวัสดิการที่ช่วยให้พนักงานมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ในขณะเดียวกันแม้จะเข้ามาทำงานที่ออฟฟิศแล้ว สภาพแวดล้อมที่เป็นระเบียบเรียบร้อยก็ยังคงสำคัญ การจัดโต๊ะทำงานให้มีสภาพแวดล้อมที่เตรียมพร้อมสู้งาน แบบไม่ให้งานสู้กลับจึงยังเป็นเรื่องจำเป็นอยู่เช่นเดิม ลองปรับเปลี่ยนโต๊ะทำงานของเราให้เข้าที่เข้าทาง ไม่มีกองเอกสารที่รบกวนสายตา เพื่อให้การทำงานของเราลื่นไหลได้ดียิ่งขึ้น หรือจะจัดโต๊ะทำงานให้เหมือนอยู่บ้านเลยก็ยิ่งดี เพื่อให้เกิดความรู้สึกสบายใจมากขึ้น</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ซึ่งนอกจากจะชวนกันจัดโต๊ะทำงานของแต่ละคนแล้ว คนในองค์กรอาจชวนกันมาวางแผนออกแบบสภาพแวดล้อมในที่ทำงานแบบภาพรวมไปด้วยกันก็ได้ โดยอาจจะลองใช้โปรแกรมของ </span><a href="https://www.sakid.app/blog/what-is-workplace-wellness-program/"><span style="font-weight: 400;">SAKID</span></a><span style="font-weight: 400;"> ที่ใส่ใจสุขภาวะคนทำงาน ผ่านการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับสุขภาพกายและใจ เช่น จะออกแบบพื้นที่ทำงานยังไงให้ดีต่อสุขภาพ หรือต้องสร้างสภาพแวดล้อมอย่างไรไม่ให้คนทำงานรู้สึกเครียดจนประสิทธิภาพในการทำงานลดลง โดย SAKID ยังช่วยวัดผลและวิเคราะห์สุขภาวะรายบุคคลที่จะช่วยดูแลคนทำงานได้ตรงจุดมากขึ้นไปด้วย</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ดังนั้นแม้จะกลับเข้าสู่ออฟฟิศแล้ว แต่สภาพแวดล้อมและการจัดโต๊ะทำงานยังเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องวางแผนร่วมกัน</span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">ความสะอาดของโต๊ะทำงาน สำคัญกว่าที่คิด</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">แต่ก่อนจะกดสั่งสินค้าออนไลน์มาจัดโต๊ะทำงานให้เรียบร้อยนั้น อันดับแรกที่ควรทำคือการทำความสะอาดโต๊ะทำงานกันก่อน เชื่อหรือไม่ว่า โต๊ะทำงานส่วนใหญ่สกปรกกว่าฝารองนั่งชักโครกถึง 400 เท่า กลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอีกที่ที่เราต้องรีบจัดการ ลองมาเช็กลิสต์วิธีทำความสะอาดโต๊ะทำงานกัน</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; หยิบอุปกรณ์ที่อยู่บนโต๊ะทั้งหมดออกมา แล้วทำความสะอาดโต๊ะด้วยการปัดฝุ่น ก่อนจะใช้ผ้าชุบน้ำยามาเช็ดโต๊ะทุกซอกทุกมุม จากนั้นรอโต๊ะแห้งสนิท ค่อยคัดเลือกอุปกรณ์ที่จำเป็นกลับมาวางไว้ที่โต๊ะทำงาน</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; หากล่องหรือชั้นมาช่วยจัดระเบียบให้เป็นหมวดหมู่มากขึ้น เพื่อให้หยิบจับหรือเก็บสิ่งของได้ง่าย และสะดวกในการนำมาใช้ ไม่วางระเกะระกะ</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; ทำความสะอาดอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ไม่ว่าจะเป็นหน้าจอ คีย์บอร์ด หรือ CPU ด้วยผ้าแห้งหรือน้ำยาทำความสะอาดเฉพาะ ถอดปลั๊กและเก็บสายไฟให้เรียบร้อยเพื่อป้องกันอันตราย</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; ทำความสะอาดปากกา ดินสอ หรืออุปกรณ์เครื่องเขียนแต่ละชิ้น เพราะเป็นสิ่งที่เราหยิบใช้ตลอดทั้งวันและมักเป็นสิ่งของที่สะสมแบคทีเรียและเชื้อโรค</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; ทำความสะอาดพื้นที่โดยรอบโต๊ะ ไม่ว่าจะเป็นเก้าอี้ พื้นที่นั่ง และอุปกรณ์อื่นๆ โดยรอบ</span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">ประโยชน์ของ</span><span style="font-weight: 400;">การจัดโต๊ะทำงาน</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">แน่นอนว่าการจัดโต๊ะทำงานให้น่านั่ง หรือสร้างสภาพแวดล้อมรอบโต๊ะทำงานเป็นระเบียบเรียบร้อยนั้น ชวนให้เรารู้สึกอยากนั่งทำงานไปเรื่อยๆ สนุกกับงานได้เพราะไม่มีเรื่องกวนใจ แต่ยังไม่หมดเท่านั้น เพราะการจัดโต๊ะทำงานยังมีประโยชน์อีกมาก ไม่ว่าจะเป็น</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">1. เกิด</span><span style="font-weight: 400;">ความรู้สึกของการเป็นเจ้าของพื้นที่ที่ช่วยให้อยากทำงานมากขึ้น กระตุ้นให้รู้สึกสนุกกับการทำงานเพราะพนักงานสามารถออกแบบพื้นที่ทำงานได้เอง</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">2. ทำให้การงานลื่นไหล มี Workflow ซึ่งส่งผลให้เกิดไอเดียหรือความคิดสร้างสรรค์ ต่อยอดงานได้ไม่สิ้นสุด</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">3. การจัดโต๊ะทำงานที่เหมาะสมจะช่วยในเรื่องสุขภาพเป็นอย่างมาก โดยจะทำให้ร่างกายไม่ปวดร้าว ไม่เป็นออฟฟิศซินโดรมได้ง่าย</span></p><p> </p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2310" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1784606930-1.jpg" alt="" width="1000" height="667" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1784606930-1.jpg 1000w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1784606930-1-300x200.jpg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1784606930-1-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">จัดโต๊ะทำงานยังไงให้คนทำงานมีความสุข</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">หลังจากเห็นประโยขน์และความสำคัญของการจัดโต๊ะทำงานแล้ว หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าต้องเริ่มต้นจัดโต๊ะทำงานอย่างไรดี เรามีทริกเล็กๆ น้อยๆ มาแนะนำกัน</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; ลองดูแสงสว่างของโต๊ะทำงานว่ามีเพียงพอหรือไม่ ถ้าไม่พอให้ลองเลือกโคมไฟที่เคลื่อนย้ายสะดวกและสามารถปรับทิศทางได้ง่าย รวมถึงใช้แสงอ่อน เพื่อช่วยให้สบายตาขึ้น</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; จัดวางคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในระดับสายตา ระยะจากจอภาพถึงตาผู้ใช้ควรอยู่ระหว่าง 0.4-0.50 เมตร ส่วนคีย์บอร์ดและเมาส์อยู่ในระดับต่ำลงเล็กน้อย ขณะพิมพ์งานจะได้ไม่ต้องยกไหล่มากเกินไป หรือต่ำจนต้องงอหลัง ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของออฟฟิศซินโดรม</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; เลือกใช้เก้าอี้ที่เหมาะกับความสูงของโต๊ะทำงาน หากนั่งแล้วเท้าลอย ควรหาที่รองเท้าหนุนให้ระดับเท้างอเป็นธรรมชาติ</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; หากล่องหรือชั้นสำหรับเก็บเอกสารหรืออุปกรณ์ให้เป็นระเบียบ และแปะป้ายเพื่อบอกว่าว่าแต่ละกล่องหรือแต่ละชั้นเป็นอะไร เพื่อให้ง่ายต่อการหยิบใช้</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; หากมีสายไฟที่รุงรัง ลองซื้อกล่องเก็บสายไฟมาช่วยพลางสายตา ไม่ให้สายไฟที่ยุ่งเหยิงมารบกวนสายตาได้</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; เพิ่มต้นไม้หรือดอกไม้มาวางไว้ที่โต๊ะเพื่อให้มีพื้นที่พักสายตา และทำให้โต๊ะดูมีชีวิตชีวาน่านั่งทำงานมากขึ้น</span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">สรุป</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">เพราะการจัดโต๊ะทำงานมีความสำคัญพอๆ กับการทำงาน หากเราจัดโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อยได้ ก็จะช่วยทำให้มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น เพิ่มศักยภาพในการทำงาน และช่วยให้ทำงานได้อย่างลื่นไหล ส่งผลให้งานมีประสิทธิภาพตามไปด้วย </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ปัจจุบันมีโปรแกรมที่ช่วยให้คำปรึกษาหรือชวนกันออกแบบสภาพแวดล้อมที่ส่งผลต่อสุขภาวะคนทำงาน เช่น SAKID ที่พร้อมเป็นโค้ชช่วยดูแลสุขภาพกายและใจของพนักงานรายบุคคล ซึ่งการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อการทำงานก็เป็นหนึ่งในหนทางที่ทำให้คนทำงานมีสุขภาพที่ดีได้ นอกจากนี้ SAKID ยังมีระบบติดตามและประเมินผลซึ่งจะช่วยวางแผนให้พนักงานมี</span><a href="https://www.sakid.app/blog/what-is-well-being/"><span style="font-weight: 400;">คุณภาพชีวิต</span></a><span style="font-weight: 400;">ได้อย่างตรงจุดไปพร้อมกัน</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ชวนมาจัดโต๊ะทำงานและทำออฟฟิศให้เป็นพื้นที่ที่น่าอยู่ และเพิ่มศักยภาพในการทำงานไปพร้อมกัน</span></p>						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6b6cf8cd elementor-widget elementor-widget-sk-post-tag" data-id="6b6cf8cd" data-element_type="widget" data-widget_type="sk-post-tag.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			
		<div class="sk-single-post-tags">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/tag/5%e0%b8%aa/" class="sk-single-post-tag">#5ส</a><a href="https://www.sakid.app/blog/tag/corporate-wellness/" class="sk-single-post-tag">#Corporate wellness</a><a href="https://www.sakid.app/blog/tag/work-from-home/" class="sk-single-post-tag">#Work from Home</a><a href="https://www.sakid.app/blog/tag/%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%82%e0%b8%95%e0%b9%8a%e0%b8%b0%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99/" class="sk-single-post-tag">#จัดโต๊ะทำงาน</a>		</div>

				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7270d6c0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7270d6c0" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-40b76139" data-id="40b76139" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
								<div class="elementor-element elementor-element-27d4aee1 elementor-widget elementor-widget-template" data-id="27d4aee1" data-element_type="widget" data-widget_type="template.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-template">
					<div data-elementor-type="section" data-elementor-id="858" class="elementor elementor-858" data-elementor-settings="[]">
		<div class="elementor-section-wrap">
					<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4eb4869 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4eb4869" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a4fc18" data-id="5a4fc18" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
								<div class="elementor-element elementor-element-4781cb2 font-32 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4781cb2" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<h2 style="text-align: center;">บทความที่น่าสนใจ</h2>						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a2a7c5c elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="a2a7c5c" data-element_type="widget" data-settings="{&quot;classic_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;classic_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;classic_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;classic_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.classic">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5463 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/carbon-credit-claim/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/06/Sakid-thumbnail-4.png" class="attachment-large size-large" alt="Sakid thumbnail -carbon credit" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/06/Sakid-thumbnail-4.png 750w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/06/Sakid-thumbnail-4-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/carbon-credit-claim/" target="_blank">
				Carbon Credit Claim การเคลมเครดิตคาร์บอน สำหรับองค์กร			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			June 21, 2024		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>การเคลมเครดิตคาร์บอน (Carbon Credit Claim) คือ กระบวนการที่ผู้ประกอบการหรือองค์กรต่าง ๆ ทำเพื่อขอรับเครดิตคาร์บอนจากกิจกรรมหรือโครงการที่มีผลในการลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกหรือคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) หรือสารเคมีเกี่ยวข้องอื่น ๆ จากสภาพแวดล้อม เพื่อขายเครดิตให้กับผู้อื่นที่ต้องการใช้เครดิตคาร์บอนเหล่านั้นเพื่อชดเชยการปล่อยก๊าซเรือนกระจกของตนเอง หรือเพื่อการธุรกิจอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการลดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/carbon-credit-claim/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5187 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/csr-health-activity/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/03/Sakid-thumbnail-8.png" class="attachment-large size-large" alt="Sakid -Csr พนักงานออกกำลังกาย" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/03/Sakid-thumbnail-8.png 750w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/03/Sakid-thumbnail-8-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/csr-health-activity/" target="_blank">
				CSR กับ SAKID พนักงานได้ออกกำลังกายและช่วยเหลือสังคมได้ด้วย			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			March 22, 2024		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>  การจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพให้กับพนักงานโดยการนำ CSR มารวมกันด้วย เป็นหนึ่งในไอเดียในการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพพนักงานในบริษัทและยังมีกิจกรรมในการทำสิ่งที่มีประโยชน์คืนสู่สังคมอีกด้วย เป็นกิจกรรมที่ได้ประโยชน์เป็นอย่างมากนอกจากสุขภาพพนักงานดีขึ้นด้วยกิจกรรมส่งเสริม Productivity และยังมีกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อสังคม</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/csr-health-activity/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-6591 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-our-workshop tag-our-workshop tag-workshopwithsportscientist">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/ergonomics-assessment-workshop/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="360" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/05/ประเมินการยศาสตร์-Ergonomics-SAKID-1024x576.jpg" class="attachment-large size-large" alt="ประเมินการยศาสตร์ Ergonomics-SAKID" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/05/ประเมินการยศาสตร์-Ergonomics-SAKID-1024x576.jpg 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/05/ประเมินการยศาสตร์-Ergonomics-SAKID-300x169.jpg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/05/ประเมินการยศาสตร์-Ergonomics-SAKID-768x432.jpg 768w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/05/ประเมินการยศาสตร์-Ergonomics-SAKID.jpg 1280w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/ergonomics-assessment-workshop/" target="_blank">
				ประเมินการยศาสตร์ Ergonomics Workshop			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			May 27, 2025		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>กิจกรรม  Workshop “ประเมินการยศาสตร์ Ergonomics Workshop”</p>
<p>เมื่อวันที่ 27  มีนาคม  2568  SAKID  ได้จัดกิจกรรม “ประเมินการยศาสตร์ Ergonomics Workshop” ที่สำนักงาน บริษัท ภิรัช โดยนักกายภาพบำบัดที่จะมาสอนความรู้เรื่องการจัดท่านั่งในการทำงานให้กับพนักงาน โดยอาการที่ส่งสัญญาณของออฟฟิศซินโดรมและวิธีในการป้องกันการบาดเจ็บกล้ามเนื้อในระยะยาว สาเหตุของการกระทำที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ เมื่อย ล้า ให้บรรเทาลง ปรับท่าแก้ปัญหาไหล่ห่อ คอยื่น ท่ากายบริหารที่สามารถทำได้ในที่ทำงานเพื่อคลายกกล้ามเนื้อ ประเมินการยศาสตร์รายบุคคลเพื่อปรับการนั่งทำงานให้ถูกต้อง</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/ergonomics-assessment-workshop/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5313 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/7-ways-team-building-goal/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/05/Sakid-thumbnail-8.png" class="attachment-large size-large" alt="Sakid thumbnail -7 teamwork" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/05/Sakid-thumbnail-8.png 750w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/05/Sakid-thumbnail-8-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/7-ways-team-building-goal/" target="_blank">
				7 วิธีสร้างทีมเวิร์ค(Team building) ให้แข็งแกร่ง พร้อมพิชิตเป้าหมายองค์กร			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			May 6, 2024		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางทีมถึงทำงานร่วมกันได้อย่างราบรื่น สามารถสร้างผลงานที่ยอดเยี่ยม และบรรลุเป้าหมายได้อย่างต่อเนื่อง คำตอบก็คือพวกเขามีการสร้างทีมเวิร์คที่เข้มแข็งนั่นเอง การมีทีมงานที่แข็งแกร่ง สามัคคี และทำงานร่วมกันได้ดี ถือเป็นหัวใจสำคัญของความสำเร็จในการทำงานและการเติบโตขององค์กร (Salas et al., 2015)</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/7-ways-team-building-goal/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5352 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/55-retirement-planning/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/05/Sakid-thumbnail.png" class="attachment-large size-large" alt="Sakid thumbnail-55กับเงินใช้หลังเกษียณ" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/05/Sakid-thumbnail.png 750w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/05/Sakid-thumbnail-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/55-retirement-planning/" target="_blank">
				55 กับเงินใช้หลังเกษียณ สำหรับพนักงานบริษัท			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			May 16, 2024		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>        มีใครเคยดูซีรีส์ไทยเรื่องแรกที่เผยแพร่ทาง Disney+ Hotstar อย่าง 55:15 Never Too Late กำลังเข้มข้นเลยนะครับ เรื่องนี้เป็นเรื่องราวของเพื่อนชาย-หญิง 5 คน ในวัย 55 ปี ที่ถูกย้อนเวลาไปเติมเต็มความฝันในวัย 15 ปี สำหรับการวางแผนการเงินนั้น อายุ 55 ปี ก็ถือเป็นหมุดหมายสำคัญอย่างยิ่ง เพราะเป็นวัยที่หลายคนวาดฝันว่าจะเกษียณจากการทำงาน โดยจะมีสิทธิได้รับเงินจากแหล่งต่าง ๆ เพื่อใช้หลังเกษียณ ซึ่งหากปฏิบัติถูกเงื่อนไข ก็จะได้รับยกเว้นภาษีอีกด้วย ตามผมไปดูกันเลยครับว่ามีอะไรบ้าง&#8230;</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/55-retirement-planning/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5628 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/disc-model-to-improve-communication/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/08/Sakid-thumbnail-10.png" class="attachment-large size-large" alt="Sakid thumbnail -Disc" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/08/Sakid-thumbnail-10.png 750w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2024/08/Sakid-thumbnail-10-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/disc-model-to-improve-communication/" target="_blank">
				DISC พลังแห่งบุคลิกในการสร้างทีมเวิร์คสู่ความสำเร็จขององค์กร			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			September 5, 2024		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>คุณเคยสังเกตไหมว่า ทำไมองค์กรที่เต็มไปด้วยบุคลากรผู้มีความสามารถ แต่บางครั้งการทำงานร่วมกันเป็นทีมกลับเป็นเรื่องที่ท้าทายและมีอุปสรรค? สาเหตุสำคัญอาจมาจากความแตกต่างด้านบุคลิกภาพในการทำงานของแต่ละคน การสร้างทีมเวิร์คให้แข็งแกร่งนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และปัญหาส่วนใหญ่มักเกิดจากความไม่เข้าใจกันระหว่างสมาชิกในทีมที่มีรูปแบบการคิดและการทำงานแตกต่างกัน หากเราไม่เข้าใจและปรับวิธีบริหารจัดการให้เหมาะสม ความแตกต่างเหล่านี้ก็อาจกลายเป็นตัวขัดขวางการทำงานเป็นทีมให้ราบรื่นและบรรลุเป้าหมายได้อย่างที่ตั้งใจ ซึ่งหากปล่อยไว้ ก็อาจบานปลายกลายเป็นความขัดแย้งและส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของทีมในที่สุด</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/disc-model-to-improve-communication/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
		</section>
				</div>
		</div>
				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
		</section>
						</div>
					</div>
		]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Work from Home เทรนด์การทำงานยุคใหม่ที่ทุกบริษัทต้องรู้</title>
		<link>https://www.sakid.app/blog/work-from-home-policy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[boyonly]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2022 06:47:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Corporate Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Corporate wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Work from Home]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sakid.app/?p=2282</guid>

					<description><![CDATA[บริษัทจะจัดนโยบาย Work From Home อย่างไร? แนะนำวิธีปรับใช้ WFH ในองค์กร ข้อดี-ข้อเสียของการ WFH สวัสดิการที่บริษัทควรมี เมื่อพนักงานไม่ได้มาทำงานที่ออฟฟิศ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2282" class="elementor elementor-2282" data-elementor-settings="[]">
							<div class="elementor-section-wrap">
							<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-57a60767 blog-content-section elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="57a60767" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-72bced25" data-id="72bced25" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
								<div class="elementor-element elementor-element-6243ea8 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="6243ea8" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="1366" height="403" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/Sakid_Nov-Features1366x403_AW21-1.png" class="attachment-full size-full" alt="Work from Home" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/Sakid_Nov-Features1366x403_AW21-1.png 1366w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/Sakid_Nov-Features1366x403_AW21-1-300x89.png 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/Sakid_Nov-Features1366x403_AW21-1-1024x302.png 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/Sakid_Nov-Features1366x403_AW21-1-768x227.png 768w" sizes="(max-width: 1366px) 100vw, 1366px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-61361af7 elementor-widget elementor-widget-sk-post-sharing" data-id="61361af7" data-element_type="widget" data-widget_type="sk-post-sharing.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			
		<div class="sk-social-share">
			<a target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.sakid.app%2Fblog%2Fwork-from-home-policy%2F" class="social-item">
  					    <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="26.514" height="26.432" viewBox="0 0 26.514 26.432">
						  	<path id="Subtraction_25" data-name="Subtraction 25" d="M5390.7,214.432h0v-8.1h3.235a.433.433,0,0,0,.433-.432v-3.487a.435.435,0,0,0-.434-.434H5390.7v-2.041c0-.981.234-1.479,1.512-1.479h1.854a.433.433,0,0,0,.433-.433v-3.239a.435.435,0,0,0-.429-.434l-2.752,0c-3.09,0-5.087,2.05-5.087,5.221v2.408h-2.769a.432.432,0,0,0-.431.433V205.9a.432.432,0,0,0,.431.431h2.769v7.842a13.245,13.245,0,0,1-10.258-12.917,13.256,13.256,0,1,1,14.732,13.176Z" transform="translate(-5375.97 -188)" fill="#3c3c3c"/>
						</svg>
				  	 </a><a target="_blank" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=https%3A%2F%2Fwww.sakid.app%2Fblog%2Fwork-from-home-policy%2F" class="social-item">
  					    <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="26.435" height="21.999" viewBox="0 0 26.435 21.999">
						  	<path id="Path_36" data-name="Path 36" d="M26.019,37.049a10.468,10.468,0,0,1-1.823.615,5.684,5.684,0,0,0,1.5-2.39h0a.3.3,0,0,0-.435-.348h0a10.519,10.519,0,0,1-2.789,1.152.71.71,0,0,1-.174.021.739.739,0,0,1-.488-.187A5.7,5.7,0,0,0,18.04,34.49a6.094,6.094,0,0,0-1.806.279,5.523,5.523,0,0,0-3.722,3.979,6.08,6.08,0,0,0-.135,2.1.2.2,0,0,1-.051.16.214.214,0,0,1-.158.071h-.02A14.946,14.946,0,0,1,1.875,35.589h0a.3.3,0,0,0-.488.039h0a5.707,5.707,0,0,0,.928,6.929,5.108,5.108,0,0,1-1.3-.5h0a.3.3,0,0,0-.443.256h0A5.707,5.707,0,0,0,3.9,47.565H3.779a5.129,5.129,0,0,1-.965-.091h0a.3.3,0,0,0-.34.384h0a5.712,5.712,0,0,0,4.518,3.889A10.518,10.518,0,0,1,1.1,53.536H.441a.437.437,0,0,0-.429.329.452.452,0,0,0,.215.5,15.644,15.644,0,0,0,7.865,2.124,15.86,15.86,0,0,0,6.718-1.425,14.836,14.836,0,0,0,4.915-3.683,16.148,16.148,0,0,0,3.01-5.041,15.924,15.924,0,0,0,1.023-5.517v-.087a.965.965,0,0,1,.363-.751,11.262,11.262,0,0,0,2.264-2.5h0a.3.3,0,0,0-.369-.438Z" transform="translate(0.001 -34.49)" fill="#3c3c3c"/>
						</svg>
				  	 </a><a id="copylink" href="javascript:void(0);" data-url="https://www.sakid.app/blog/work-from-home-policy/" class="social-item">
  					    <svg id="link" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="22.995" height="22.998" viewBox="0 0 22.995 22.998">
						  <g id="Group_4" data-name="Group 4" transform="translate(8.516 7.393)">
						    <g id="Group_3" data-name="Group 3">
						      <path id="Path_7928" data-name="Path 7928" d="M.487,166.185a5.216,5.216,0,0,1,.9-.724,5.366,5.366,0,0,1,6.687.724l4.875,4.879a5.366,5.366,0,0,1-7.584,7.592l-4.024-4.024a.383.383,0,0,1,.272-.655h.153a6.451,6.451,0,0,0,2.453-.475.383.383,0,0,1,.418.084l2.893,2.9a2.3,2.3,0,1,0,3.254-3.254l-4.894-4.89a2.3,2.3,0,0,0-3.25,0,1.571,1.571,0,0,1-2.154,0,1.518,1.518,0,0,1,0-2.154Z" transform="translate(-0.039 -164.614)" fill="#3c3c3c"/>
						    </g>
						  </g>
						  <g id="Group_6" data-name="Group 6" transform="translate(0 0)">
						    <g id="Group_5" data-name="Group 5" transform="translate(0 0)">
						      <path id="Path_7929" data-name="Path 7929" d="M191.073,1.572a5.366,5.366,0,0,1,7.588,0l4.02,4.016a.385.385,0,0,1-.28.655h-.142a6.438,6.438,0,0,0-2.449.479.383.383,0,0,1-.418-.084l-2.886-2.882a2.3,2.3,0,1,0-3.254,3.254l3.595,3.591.031.034,1.257,1.249a2.3,2.3,0,0,0,3.25,0,1.571,1.571,0,0,1,2.154,0,1.528,1.528,0,0,1,0,2.161,5.319,5.319,0,0,1-1.533,1.073c-.08.038-.161.069-.241.1s-.165.061-.245.092-.165.057-.245.08l-.226.061c-.153.038-.307.069-.464.1a5.335,5.335,0,0,1-.571.054h-.291l-.23-.027c-.084,0-.172-.023-.272-.023h-.13l-.264-.038-.123-.023-.222-.046h-.042a5.365,5.365,0,0,1-2.487-1.41L191.073,9.16A5.365,5.365,0,0,1,191.073,1.572Z" transform="translate(-189.502 0)" fill="#3c3c3c"/>
						    </g>
						  </g>
						</svg>
				  	 </a>		</div>
		<div class="copy-notice">URL Copied!</div>

				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6767a0b4 elementor-widget elementor-widget-sk-breadcrumb" data-id="6767a0b4" data-element_type="widget" data-widget_type="sk-breadcrumb.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			
		<div class="sk-breadcrumb">
			<a href="https://www.sakid.app">หน้าหลัก</a><div class="breadcrumb-separator"></div><a href="https://www.sakid.app/blog">บทความ</a><div class="breadcrumb-separator"></div><a href="https://www.sakid.app/blog/category/corporate-wellness">Corporate Wellness</a>		</div>

				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-55190b9d font-32 elementor-widget elementor-widget-theme-post-title elementor-page-title elementor-widget-heading" data-id="55190b9d" data-element_type="widget" data-widget_type="theme-post-title.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Work from Home เทรนด์การทำงานยุคใหม่ที่ทุกบริษัทต้องรู้</h1>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-60b75f17 elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="60b75f17" data-element_type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
					<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-9809640 elementor-inline-item">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom">
										09/12/22					</span>
								</li>
				</ul>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9b3aae8 elementor-widget elementor-widget-html" data-id="9b3aae8" data-element_type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7029839274751980"
     crossorigin="anonymous"></script>
<!-- SAKID Display Ads -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7029839274751980"
     data-ad-slot="5970106697"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2a0b5e4d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2a0b5e4d" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<p><span style="font-weight: 400;">ปัจจุบันเรื่องของการ <strong>Work form Home</strong> ถือเป็นรูปแบบการทำงานที่หลาย ๆ องค์กรและที่ทำงานยอมรับ เป็นความปกติใหม่ ตั้งแต่ตอนที่โลกประสบกับวิกฤตการณ์แพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้ต้องมีการล็อกดาวน์ (Lockdown) </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">และเมื่อผ่านพ้นวิกฤตไปแล้ว พฤติกรรมของคนทำงานก็เปลี่ยน และลาย ๆ องค์กรก็เริ่มชินกับรูปแบบการทำงานแบบ Work From Home มากขึ้น รวมไปถึงมีการทำสำรวจแล้วพบว่า การ WFH ยังช่วยให้คนทำงานมี Productivity เพิ่มขึ้นถึง 14% อีกด้วย</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">จึงไม่น่าแปลกใจว่า ทำไมการ WFH ถึงเป็นเทรนด์ที่มาแรงสุด ๆ ในกลุ่มบริษัทรุ่นใหม่และ</span><a href="https://www.sakid.app/blog/change-organizational-culture-to-startup/"><span style="font-weight: 400;">สตาร์ตอัป</span></a><span style="font-weight: 400;"> และทุกบริษัทเองก็ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน</span></p><p> </p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2287" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1727796874-2.jpg" alt="" width="1000" height="667" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1727796874-2.jpg 1000w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1727796874-2-300x200.jpg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1727796874-2-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p><h2> </h2><h2><span style="font-weight: 400;">Work From Home คืออะไร</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">Work From Home หรือ WFH  คือ รูปแบบการทำงานจากที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องเข้าออฟฟิศหรือสถานที่ทำงาน แต่ใช้เทคโนโลยีในการเชื่อมต่อคนทำงานเข้าด้วยกัน ทั้งเครื่องมือสื่อสาร ระบบอินเทอร์เน็ต และการส่งไฟล์และงานเข้าไว้ในระบบคลาวด์ </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">รูปแบบการทำงานแบบ Work From Home เริ่มเป็นเทรนด์และถูกใช้อย่างจริงจังไปทั่วโลก เมื่อปี 2020 เมื่อโลกประสบกับวิกฤตการณ์โควิด-19 ทำให้แต่ละประเทศต้องออกมาตรการล้อกดาวน์ (Lockdown) ขอความร่วมมือไม่ให้ออกจากที่อยู่อาศัย ซึ่งรวมการออกไปทำงานข้างนอกบ้านด้วย ด้วยความจำเป็นในข้อนี้ จึงทำให้บริษัทต้องมีมาตรการ WFH ให้คนทำงานจากที่บ้านได้ และใช้เทคโนโลยีเข้ามาเชื่อมต่อการทำงานด้วยกัน เช่น Zoom, Google Meet, Slack, Drop Box, Asana ฯลฯ</span></p><p> </p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2288" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/recommended-tools-for-wfh.png" alt="ตัวอย่างเครื่องมือ Work From Home" width="1294" height="687" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/recommended-tools-for-wfh.png 1294w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/recommended-tools-for-wfh-300x159.png 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/recommended-tools-for-wfh-1024x544.png 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/recommended-tools-for-wfh-768x408.png 768w" sizes="(max-width: 1294px) 100vw, 1294px" /></p><p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">ตัวอย่างเครื่องมือยอดนิยมที่ใช้ในการทำงานแบบ Work From Home</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">ที่มารูปภาพ </span><a href="https://blog.businesswire.com/top-tips-to-successfully-work-from-home-while-parenting-during-covid-19" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">blog.businesswire.com</span></a></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">และจากการที่คนทำงาน ทำงานในรูปแบบ WFH กันมาแรมปี ทำให้เกิดความเคยชินกับรูปแบบการทำงานที่ไม่จำเป็นต้องเข้าออฟฟิศ ไม่ว่าจะทำงานที่ไหน พวกเขาก็สามารถทำงานได้ขอเพียงแค่มีอินเทอร์เน็ต จนเกิดกระแส “Remote Working” และ “Work from Anywhere” ขึ้น </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">คนรุ่นใหม่ให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตมากขึ้น และเริ่มมองหาที่ทำงานที่ไม่จำเป็นต้องเข้าออฟฟิศ สามารถทำงานจากที่ไหนก็ได้ เพื่อพวกเขาจะได้ใช้ชีวิตและไปอยู่ในที่ที่ตนชื่นชอบ มองหาสถานที่ทำงานที่ให้ความสำคัญกับ “ผลสำเร็จ” ของงาน มากกว่าการชั่วโมงการทำงานที่เคร่งครัดอย่างแต่ก่อน </span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">ข้อดี-ข้อเสียของการ Work From Home</span></h2><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">ข้อดีของการ WFH</span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; ลดเวลาเดินทาง ช่วยพนักงานประหยัดค่าเดินทาง</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; พนักงานมีความสุขมากขึ้น มีเวลาส่วนตัวมากขึ้น</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; บางคนจดจ่อกับงานได้มากขึ้น Productivity เพิ่มขึ้นถึง 14%</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; อัตราการลาป่วยลดลง โดยเฉพาะสุขภาพที่ไม่พร้อมสำหรับการเดินทาง</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; การลาออกลดลง เพราะพนักงานมีความสุขในการทำงานมากขึ้น มีเวลามากขึ้น</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; บริษัทสามารถจ้างคนเก่ง ๆ จากที่ไหนก็ได้ หากวางนโยบาย Work From Home อย่างชัดเจน</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">ข้อเสียของการ WFH</span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; คนทำงานอาจเจอกับสิ่งรบกวน สถานที่การทำงานที่บ้านไม่พร้อม</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; ความเครียดและการทำงานที่มากเกินไป เพราะเส้นแบ่งงาน-ชีวิตหายไป</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">&#8211; Productivity ของบริษัทอาจลดลง หากวางระบบหรือนโยบายการทำงานได้ไม่ดี ซึ่งอาจมาจากสถานที่และบรรยากาศการทำงานที่บ้านไม่เอื้ออำนวย เช่น คนที่บ้านเรียก การแชร์พื้นที่ทำกิจกรรมอื่น ๆ ของคนในครอบครัว การรบกวนจากลูก ฯลฯ</span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">Work from Home บริษัทควรจัดยังไงให้ ‘เวิร์ก’ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">การ Work From Home ก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียต่าง ๆ แต่สำหรับข้อเสียแล้ว บริษัทหรือองค์กรสามารถวางมาตรการ วางระบบการทำงานแบบ Remote Working เพื่อลดอุปสรรคและสร้างบรรยากาศการทำงานที่ดีได้ </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">เมื่อสถานการณ์เปลี่ยนแปลงไป จากที่บริษัทมีพนักงานนั่งอยู่ในออฟฟิศด้วยกัน การจะเรียกประชุม การติดตามงาน การปรึกษา จากที่ทำได้ง่าย ๆ เมื่อเป็นการ WFH สิ่งเหล่านี้ ที่เคยทำก็ต้องเปลี่ยนรูปแบบไป ปฏิเสธไม่ได้ว่า บริษัทและคนในทีมอาจเกิดความไม่ไว้วางใจการทำงาน เกิดอุปสรรคในการสื่อสาร และการติดตามงาน</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">เมื่อบริษัทต้องการทำ WFH จึงควรตกลงและวางนโยบายบริษัทให้เอื้อกับการทำงานแบบ WFH ด้วย</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">1. มีแผนงานและกระจายภาระงานให้ชัดเจน</span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">การ Work From Home เราไม่สามารถทวงถามหรือติดตามงานกันได้ด้วยการเดินไปหาเหมือนการทำงานที่ออฟฟิศ หรือเมื่อมีงานอะไรที่หัวหน้าต้องการมอบหมายแล้วสามารถเดินไปพูดคุยได้ทันที ดังนั้น ในช่วง Work Form Home งานทุกชิ้นควรมีแผนงานที่ชัดเจน อธิบายความรับผิดชอบตั้งแต่ต้น</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">บริษัทควรจัดประชุมแผนงานอย่างสม่ำเสมอและก่อนการมอบหมายงานทุกครั้ง เช่น การประชุมแผนงานประจำสัปดาห์ ประจำเดือน หรือการทำ Check-in เพื่ออัปเดตงานกัน </span></p><p> </p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2289" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/asana-kanban-board-1.png" alt="ตัวอย่าง Kanban Board ของ Asana " width="2232" height="1644" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/asana-kanban-board-1.png 2232w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/asana-kanban-board-1-300x221.png 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/asana-kanban-board-1-1024x754.png 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/asana-kanban-board-1-768x566.png 768w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/asana-kanban-board-1-1536x1131.png 1536w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/asana-kanban-board-1-2048x1508.png 2048w" sizes="(max-width: 2232px) 100vw, 2232px" /></p><p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">ตัวอย่าง Kanban Board ของ Asana ที่ใช้ติดตามความเคลื่อนไหวของงาน</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">ที่มารูปภาพ </span><a href="https://asana.com/uses/kanban-boards" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">asana.com</span></a></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">นอกจากนี้ ควรมีตารางแผนงานและไทม์ไลน์ของงานอย่างชัดเจน หรือใช้เครื่องมือจัดการงาน (Productivity Tool) เช่น Asana, Trello, Google Sheet, Monday, Click-up ฯลฯ ในการมอบหมายงาน ติดตามงาน และกำหนดวันส่งงาน (Due Date) ที่ชัดเจน เห็นตรงกัน</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">2. การประชุมและเครื่องมือที่ใช้</span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ทำข้อตกลงในการประชุมและการนัดหมายประชุม เช่น ควรนัดก่อนการประชุมกี่วัน แจ้งผ่านช่องทางไหน กำหนดเครื่องมือที่ใช้ในการประชุม เช่น Zoom, LINE, Discort, Google Meet ฯลฯ นอกจากนี้ ในทุก ๆ การประชุม โดยเฉพาะการประชุมออนไลน์ ควรจะทำสรุปรายงานการประชุมหรือ Minutes of Meeting ทุกครั้ง โดยสรุปประเด็นที่พูดคุย สิ่งที่ตกลง สิ่งที่ต้องดำเนินการ ใครรับผิดชอบอะไร</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">3. กำหนดวิธีการสื่อสารและเครื่องมือ</span></h3><p><span style="font-weight: 400;">เรื่องของการสื่อสารในช่วง Work Form Home เป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ เพราะเราไม่สามารถเดินไปพูดคุยกันได้ตลอดเวลาเหมือนตอนนั่งทำงานด้วยกันในออฟฟิศ</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">บริษัทหรือทีมงานควรตกลงร่วมกันว่า จะใช้เครื่องมืออะไรในการสื่อสารบ้าง เช่น Slack, LINE, อีเมล, โทรศัพท์ ฯลฯ โดยกำหนดว่าเรื่องไหน ด่วนไม่ด่วน ควรใช้เครื่องมืออะไรในการสื่อสาร ยกตัวอย่างเช่น ส่งงานหรือมอบหมายงานให้ใช้อีเมล พูดคุยทั่วไปให้ใช้ Slack หรือ LINE Group เรื่องด่วนให้ใช้โทรศัพท์</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">และนอกจากเรื่องของเครื่องมือแล้ว ควรกำหนดเวลาในการติดต่อสื่อสาร หรือพูดคุยเรื่องงาน เพื่อรักษาเส้นแบ่งระหว่างการงานและชีวิต เช่น ทุกคนต้องพร้อมสื่อสาร หรือตอบแชทในช่วง 9.00 น. &#8211; 18.00 น. ไม่ทักหรือคุยเรื่องงานหลัง 19.00 น.</span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">4. กำหนดตำแหน่งและลำดับการส่งงาน รีวิว และอนุมัติ</span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">อีกเรื่องที่อาจเป็นปัญหาในการ Work From Home หากไม่ได้ตกลงกันไว้ก่อน นั่นคือ กระบวนการในการอนุมัติและลำดับการส่ง-รีวิวงาน </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ควรตกลงกันให้เข้าใจตรงกันว่า งานไหนควรส่งใคร ใครที่มีอำนาจในการตัดสินใจ เรื่องไหนควรปรึกษาใคร ซึ่งเครื่องมืออย่าง RACI Chart อาจช่วยได้ ด้วยการกำหนดบทบาทและความรับผิดชอบ (Role &amp; Responsibility) ให้ชัดเจน เรื่องใดใครต้องรับรู้บ้าง เรื่องไหนต้องปรึกษาใคร </span></p><p> </p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2290" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/RACI-chart-example-1.jpeg" alt="ตัวอย่าง RACI Chart " width="1400" height="558" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/RACI-chart-example-1.jpeg 1400w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/RACI-chart-example-1-300x120.jpeg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/RACI-chart-example-1-1024x408.jpeg 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/RACI-chart-example-1-768x306.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1400px) 100vw, 1400px" /></p><p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">ตัวอย่าง RACI Chart ในการแบ่งบทบาทและความรับผิดชอบ</span></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.teamgantt.com/blog/raci-chart-definition-tips-and-example" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">https://www.teamgantt.com/blog/raci-chart-definition-tips-and-example</span></a></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">นอกจากนี้ ควรกำหนดเครื่องมือสำหรับใช้ส่งงานและรีวิวผลงานเพื่อความสะดวกในการคอมเมนต์ เช่น Google Doc สำหรับคอมเมนต์งานเอกสาร บทความ ฯลฯ </span></p><p> </p><h3><span style="font-weight: 400;">5. การสร้างความสัมพันธ์ในองค์กรและอื่น ๆ</span></h3><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">นอกจากเรื่องของการทำงานที่ถือเป็นความท้าทายในการ Work From Home แล้ว ยังมีเรื่องของ Teamwork ความเป็นหนึ่งเดียวขององค์กร หรือการมีส่วนร่วมของพนักงานงาน การทำงานจากคนละที่หรือไม่ค่อยได้เจอกัน ทำให้การสร้างสัมพันธ์ระหว่างทีมงานและการสร้างทีมเป็นเรื่องยากขึ้น </span></p><p> </p><p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-2291" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/virtual-office-in-gather-1.png" alt="ตัวอย่างการสร้างออฟฟิศเสมือนบน Gather " width="800" height="480" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/virtual-office-in-gather-1.png 500w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2022/12/virtual-office-in-gather-1-300x180.png 300w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p><p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">ตัวอย่างการสร้างออฟฟิศเสมือนบน </span><a href="https://www.gather.town/"><span style="font-weight: 400;">Gather </span></a></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">บริษัทจะต้องคำนึงว่า จะทำอย่างไรให้พนักงานไม่รู้สึกขาด Connection กัน ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในการทำงาน บริษัทอาจจัดกิจกรรมออนไลน์ร่วมกันตามวาระโอกาสหรือการสร้างห้องพูดคุย อย่าง Gather หรือ Discort ขึ้น หรือมีการเข้าไปเข้าร่วมกิจกรรมในโลกเสมือน เช่น เล่นเกม Animal Crossing ด้วยกัน </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">รวมไปถึง เรื่องสำคัญอื่น ๆ อย่างเช่น เรื่องการจัดการเอกสารที่จำเป็นจะต้องมีการเซ็น จะสามารถทำอย่างไรได้บ้าง การส่งเอกสารฉบับจริง หรือเรื่องของสวัสดิการพนักงานที่บริษัทควรจะมีให้ แม้จะพนักงานจะไม่ได้มาทำงานที่ออฟฟิศก็ตาม เช่น การมี</span><a href="https://www.sakid.app/blog/new-era-employee-assistance-program/"><span style="font-weight: 400;">โปรแกรมช่วยเหลือพนักงาน (EAP)</span></a><span style="font-weight: 400;"> อย่าง SAKID, การมอบ Gift Voucher แทนสวัสดิการที่ได้ในออฟฟิศ​ ช่วยสร้างกำลังใจ, เงินสนับสนุนค่าไฟฟ้าและอินเทอร์เน็ต ฯลฯ  </span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">Work From Home เวิร์กแบบไหนให้สุขภาพกาย-ใจยังดี</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในมุมด้านกลับของ Work From Home  ก็ทำให้เส้นแบ่งเวลาระหว่างชีวิตและการทำงานเลือนราง ส่งผลต่อสุขภาพใจเป็นพิเศษ ทำให้เกิดอาการหมดไฟหรือ Burnout ได้ง่าย ซึ่งเรื่องนี้ ต้องจัดการร่วมกันจาก 2 ฝ่าย ทั้งบริษัทและคนทำงาน </span></p><p> </p><p><b>&#8211; นโยบายหรือสวัสดิการแบบไหนที่บริษัทควรมีในช่วง WFH </b><span style="font-weight: 400;">ควรอำนวยความสะดวกเรื่องเครื่องมือและโปรแกรมช่วยทำงาน มีอุปกรณ์ให้ รวมไปถึงอินเทอร์เน็ต เพื่อให้ทำงานได้อย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ มีสวัสดิการด้านสุขภาพที่ช่วยดูแลเรื่องจิตใจ เช่น Health Program หรือ Employee Assistance Program ยกตัวอย่างเช่น แอปพลิเคชัน </span><a href="https://www.sakid.app/our-feature/"><span style="font-weight: 400;">SAKID</span></a><span style="font-weight: 400;"> ที่มีฟีเจอร์ติดตามความรู้สึกและใช้พูดคุยปรึกษานักจิตวิทยาได้</span></p><p> </p><p><b>&#8211; คนทำงานจะ ‘เวิร์ก’ ยังไงให้ชีวิตไม่เสียสมดุล </b><span style="font-weight: 400;">สร้างบรรยากาศทำงาน จัดที่ทำงาน เปิดเพลง วางแผนการทำงานและจัดตารางเวลาทำงานให้ชัดเจน ขีดเส้นแบ่งระหว่างพื้นที่และเวลาทำงานกับพื้นที่และเวลาส่วนตัว ต้องมีเวลาพัก ควรตั้งเวลาพัก ยืดเส้นยืดสาย หรือลุกเดิน</span></p><p> </p><h2><span style="font-weight: 400;">สรุป</span></h2><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">Work From Home จะไม่ใช่แค่เพียงเทรนด์รูปแบบการทำงานเท่านั้น แต่จะกลายเป็นความปกติใหม่ เป็นรูปแบบการทำงานหรือสวัสดิการบริษัทที่พนักงานมองหา ซึ่งการ WFH ในมุมของบริษัทก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย หรือมีอุปสรรคต่าง ๆ ในการนำนโยบายนี้มาใช้ แต่หากบริษัทวางระบบการทำงานให้ดี ก็สามารถทำให้การทำงานแบบ Work From Home หรือ Remote Working เป็นการทำงานที่มีประสิทธิภาพเหมือนหรือเหนือกว่าการทำงานในออฟฟิศได้เช่นกัน</span></p>						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7a2563aa elementor-widget elementor-widget-sk-post-tag" data-id="7a2563aa" data-element_type="widget" data-widget_type="sk-post-tag.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			
		<div class="sk-single-post-tags">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/tag/corporate-wellness/" class="sk-single-post-tag">#Corporate wellness</a><a href="https://www.sakid.app/blog/tag/work-from-home/" class="sk-single-post-tag">#Work from Home</a>		</div>

				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b810d7b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b810d7b" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-764a6a1e" data-id="764a6a1e" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
								<div class="elementor-element elementor-element-1e1d257e elementor-widget elementor-widget-template" data-id="1e1d257e" data-element_type="widget" data-widget_type="template.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-template">
					<div data-elementor-type="section" data-elementor-id="858" class="elementor elementor-858" data-elementor-settings="[]">
		<div class="elementor-section-wrap">
					<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4eb4869 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4eb4869" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a4fc18" data-id="5a4fc18" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
								<div class="elementor-element elementor-element-4781cb2 font-32 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4781cb2" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
								<h2 style="text-align: center;">บทความที่น่าสนใจ</h2>						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a2a7c5c elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="a2a7c5c" data-element_type="widget" data-settings="{&quot;classic_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;classic_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;classic_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;classic_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.classic">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-7021 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/work-life-balance-work-life-health/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="348" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/รู้จัก-เวิร์คไลฟ์บาลานซ์-SAKID-Thunbnail-1024x557.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/รู้จัก-เวิร์คไลฟ์บาลานซ์-SAKID-Thunbnail-1024x557.jpg 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/รู้จัก-เวิร์คไลฟ์บาลานซ์-SAKID-Thunbnail-300x163.jpg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/รู้จัก-เวิร์คไลฟ์บาลานซ์-SAKID-Thunbnail-768x418.jpg 768w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/รู้จัก-เวิร์คไลฟ์บาลานซ์-SAKID-Thunbnail-1536x836.jpg 1536w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/รู้จัก-เวิร์คไลฟ์บาลานซ์-SAKID-Thunbnail.jpg 1700w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/work-life-balance-work-life-health/" target="_blank">
				รู้จัก เวิร์คไลฟ์บาลานซ์ แยกเรื่องงาน ดูแลสุขภาพและชีวิต			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			September 26, 2025		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>หนึ่งในวิธีที่ง่ายและได้ผล คือการ จัดกิจกรรมบริษัท (Company Activities) ที่ผสมผสานความสนุกกับการสร้างสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมพนักงานบริษัทในรูปแบบ Workshop, Challenge หรือ Team Building หากทำอย่างมีระบบ จะช่วยให้พนักงานมีสุขภาพที่ดีขึ้น ลดอัตราการขาดงาน และสร้างความผูกพันกับองค์กร (Employee Engagement)</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/work-life-balance-work-life-health/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-4037 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/conflict-management-in-company/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/08/9_จัดการอย่างไร-เมื่อเกิดความขัดแย้งในองค์กร-01.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Cover-จัดการอย่างไร-เมื่อเกิดความขัดแย้งในองค์กร-SAKID" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/08/9_จัดการอย่างไร-เมื่อเกิดความขัดแย้งในองค์กร-01.jpg 750w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/08/9_จัดการอย่างไร-เมื่อเกิดความขัดแย้งในองค์กร-01-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/conflict-management-in-company/" target="_blank">
				จัดการอย่างไรเมื่อเกิดความขัดแย้งในองค์กร			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			September 1, 2023		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>ที่ไหนมีคนอยู่ร่วมกัน  ปัญหาความขัดแย้งย่อมเกิดขึ้นที่นั่น และยิ่งคนเยอะเท่าไหร่  ความขัดแย้งยิ่งมีความซับซ้อนหลายระดับ ทั้งแบบเก็บงำเป็นความไม่ชอบส่วนตัว  จนถึงการแสดงความก้าวร้าวทางวาจา  หรือรังแกอีกฝ่ายในแบบต่างๆ  บางครั้งความขัดแย้งระหว่างบุคคลอาจขยายตัวมากขึ้นทำให้คนอื่นเข้ามามีส่วนร่วมจนเป็นเหตุให้คนในองค์กรต้องแบ่งพรรคแบ่งพวก  สร้างบรรยากาศที่ไม่ไว้วางใจกัน  และไม่เคารพซึ่งกันและกันในองค์กร  เหตุการณ์ต่างๆ ยิ่งเลวร้ายลงเพราะหัวหน้างานอาจยังไม่ทราบเรื่อง</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/conflict-management-in-company/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-6114 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/manage-co-work-with-gen-z-millennials/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/01/ดูแลพนักงานGenZ.png" class="attachment-large size-large" alt="ดูแลพนักงานGenZ-SAKID" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/01/ดูแลพนักงานGenZ.png 750w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/01/ดูแลพนักงานGenZ-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/manage-co-work-with-gen-z-millennials/" target="_blank">
				การดูแลพนักงานเจนใหม่ Gen Z ด้วยแนวทางจิตวิทยา			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			January 9, 2025		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>ในยุคปัจจุบัน พนักงานกลุ่ม Gen Z และ Millennials กลายเป็นกำลังสำคัญขององค์กรทั่วโลก ด้วยความที่ทั้งสองกลุ่มเติบโตมาในยุคที่เทคโนโลยีและการเปลี่ยนแปลงทางสังคมมีบทบาทสำคัญ พวกเขามีมุมมองต่อชีวิต การทำงาน และความสำเร็จที่แตกต่างจากคนรุ่นก่อน การจัดการคนกลุ่มนี้จึงจำเป็นต้องเข้าใจจิตวิทยาและพฤติกรรมเฉพาะตัวของพวกเขา เพื่อสร้างความผูกพันและดึงศักยภาพออกมาให้ได้มากที่สุด</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/manage-co-work-with-gen-z-millennials/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-3564 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-our-success tag-our-success">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%9a%e0%b8%b9%e0%b8%98%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%98%e0%b9%8c%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%9e/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="360" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/06/MEA-ยานาวา-sakid-1024x576.png" class="attachment-large size-large" alt="MEA-ยานาวา-sakid" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/06/MEA-ยานาวา-sakid-1024x576.png 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/06/MEA-ยานาวา-sakid-300x169.png 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/06/MEA-ยานาวา-sakid-768x432.png 768w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/06/MEA-ยานาวา-sakid.png 1280w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%9a%e0%b8%b9%e0%b8%98%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%98%e0%b9%8c%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%9e/" target="_blank">
				บูธประชาสัมพันธ์แอพสะกิด ที่การไฟฟ้านครหลวง เขตยานนาวา			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			June 27, 2023		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>กิจกรรม  “Healthy Workshop”</p>
<p>เมื่อวันที่ 2 มิถุนายน 2566 Sakid ได้ออกบูธประชาสัมพันธ์แอพสะกิดให้กับการไฟฟ้านครหลวง เขตยานนาวา ในกิจกรรม Fun for Fit เพื่อแนะนำการเข้าร่วมโครงการ  “MEA เบิร์นเกินร้อย” เปิดศึกการแข่งกันระหว่างทีมเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี ด้วยการส่งภารกิจสุขภาพผ่านแอพสะกิด ภายในงานได้รับความสนใจจากพนักงานเป็นจำนวนมาก</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%9a%e0%b8%b9%e0%b8%98%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%98%e0%b9%8c%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%9e/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-4069 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/sakid-dashboard-healthy-work-place/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/09/วิเคราะห์ผลสุขภาพพนักงานได้ทันทีผ่าน-SAKID-Dashboard-01.jpg" class="attachment-large size-large" alt="วิเคราะห์ผลสุขภาพพนักงานได้ทันทีผ่าน-SAKID-Dashboard-01" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/09/วิเคราะห์ผลสุขภาพพนักงานได้ทันทีผ่าน-SAKID-Dashboard-01.jpg 750w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2023/09/วิเคราะห์ผลสุขภาพพนักงานได้ทันทีผ่าน-SAKID-Dashboard-01-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/sakid-dashboard-healthy-work-place/" target="_blank">
				วิเคราะห์ผลสุขภาพพนักงานได้ทันทีผ่าน SAKID Dashboard			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			September 11, 2023		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>ที่ไหนมีคนอยู่ร่วมกัน  ปัญหาความขัดแย้งย่อมเกิดขึ้นที่นั่น และยิ่งคนเยอะเท่าไหร่  ความขัดแย้งยิ่งมีความซับซ้อนหลายระดับ ทั้งแบบเก็บงำเป็นความไม่ชอบส่วนตัว  จนถึงการแสดงความก้าวร้าวทางวาจา  หรือรังแกอีกฝ่ายในแบบต่างๆ  บางครั้งความขัดแย้งระหว่างบุคคลอาจขยายตัวมากขึ้นทำให้คนอื่นเข้ามามีส่วนร่วมจนเป็นเหตุให้คนในองค์กรต้องแบ่งพรรคแบ่งพวก  สร้างบรรยากาศที่ไม่ไว้วางใจกัน  และไม่เคารพซึ่งกันและกันในองค์กร  เหตุการณ์ต่างๆ ยิ่งเลวร้ายลงเพราะหัวหน้างานอาจยังไม่ทราบเรื่อง</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/sakid-dashboard-healthy-work-place/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-7006 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-corporate-wellness tag-coporate-wellness tag-workshop">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.sakid.app/blog/company-activities-by-sakid/" target="_blank">
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="640" height="348" src="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/จัดกิจกรรมบริษัท-ให้พนักงานสุขภาพดีได้-Sakid-thumbnail-1024x557.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/จัดกิจกรรมบริษัท-ให้พนักงานสุขภาพดีได้-Sakid-thumbnail-1024x557.jpg 1024w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/จัดกิจกรรมบริษัท-ให้พนักงานสุขภาพดีได้-Sakid-thumbnail-300x163.jpg 300w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/จัดกิจกรรมบริษัท-ให้พนักงานสุขภาพดีได้-Sakid-thumbnail-768x418.jpg 768w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/จัดกิจกรรมบริษัท-ให้พนักงานสุขภาพดีได้-Sakid-thumbnail-1536x836.jpg 1536w, https://www.sakid.app/wp-content/uploads/2025/09/จัดกิจกรรมบริษัท-ให้พนักงานสุขภาพดีได้-Sakid-thumbnail.jpg 1700w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.sakid.app/blog/company-activities-by-sakid/" target="_blank">
				รีวิว จัด กิจกรรมบริษัท ให้พนักงานสุขภาพดีได้ด้วย SAKID			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			September 25, 2025		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>หนึ่งในวิธีที่ง่ายและได้ผล คือการ จัดกิจกรรมบริษัท (Company Activities) ที่ผสมผสานความสนุกกับการสร้างสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมพนักงานบริษัทในรูปแบบ Workshop, Challenge หรือ Team Building หากทำอย่างมีระบบ จะช่วยให้พนักงานมีสุขภาพที่ดีขึ้น ลดอัตราการขาดงาน และสร้างความผูกพันกับองค์กร (Employee Engagement)</p>
		</div>
					<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.sakid.app/blog/company-activities-by-sakid/" target="_blank">
				อ่านต่อ »			</a>
				</div>
				</article>
				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
		</section>
				</div>
		</div>
				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
							</div>
		</section>
						</div>
					</div>
		]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
